11 najboljih madraca za osobe koje spavaju na boku 2023., testirali stručnjaci

Ne postoji ništa poput Tempur-Pedic madraca. Poznat po svojoj pjeni za smanjenje pritiska, nekoliko testera reklo je da nisu iskusili ništa tako udobno i oblikovano kao ovaj madrac. I dok se ne može poreći da ponude marke dolaze s velikom cijenom, ovo novo izdanje isporučuje se na vaša vrata i koristi istu vlasničku pjenu kao i ostale ponude marke po nižoj cijeni trošak. Osim ugodnog osjećaja i neusporedivog rasterećenja pritiska, madrac također drži vaše bokove i ramena za promicanje neutralnog položaja vaše kralježnice, što je posebno važno za osobe koje spavaju na boku i imaju problema s kukovima bol.

Od čega je napravljeno: Potpuno pjenasti model koristi tri sloja pjene: sloj meke pjene za ublažavanje na vrhu; čvrst, potporni srednji sloj i potporna donja baza. Korisnici se također mogu odlučiti za hibridnu verziju, koja zamjenjuje potpornu osnovnu pjenu mješavinom zavojnica i pjene.

Bilješke testera: Nekoliko naših panelista oduševljeno je luksuznim osjećajem ovog kreveta, a jedan je komentirao: "Kao da spavate na oblaku." Na vrhu od toga, panelisti su mu dali visoke ocjene za udobnost, potporu i ukupnu kvalitetu spavanja uz isticanje kretanja izolacija. Neki su čak spomenuli da nisu mogli osjetiti da se njihovi partneri miču ili uopće ne ustaju dok leže na krevetu. Osim toga, dok Tempur-Pedic napominje da se krevet može činiti čvrstim kada prvi put legnete, naši su testeri potvrdili da se on brzo oblikuje kako bi pravilno oblikovao vaše tijelo za personaliziranu podršku. Jedan je ispitivač komentirao: "Osjećam da mi je cijelo tijelo podržano na vrlo nježan način."

Dostupan popust: Uštedite 30% na ovom madracu pomoću koda CLOUD30 na blagajni.

PROČITAJTE NAŠU CIJELU RECENZIJU: Tempur-Pedic Tempur-Cloud donosi luksuznu memorijsku pjenu na vaša vrata

Ako tražite najbolji madrac ispod 1000 dolara, ovaj cjenovno pristupačni krevet nadmašio je skuplje modele s dvostrukom cijenom. Iako ima ukupnu ocjenu srednje čvrstoće, njegovi slojevi pjene na vrhu čine ga plišanim, tako da se prilagođava vašim točkama pritiska dok ležite na boku. Marka nudi nekoliko različitih modela — uključujući niže cijene i skuplje mogućnosti — ali ovaj nudi najbolje za vaš novac i pruža najmekši osjećaj za udobnost u ljuljanju.

Od čega je napravljen: Postoji prošivena površina preko 2-inčnog sloja memorijske pjene za smanjenje pritiska i 1-inčnog sloja pjene visoke gustoće za potporu. Donji sloj sastoji se od zavojnica za veću potporu kako bi se spriječilo previše utonuća pjene.

Bilješke testera: Ovaj vam se madrac šalje u kutiji u roku od nekoliko dana, a testeri su mu dali visoke ocjene za lakoću naručivanja i jednostavnost postavljanja. Korisnici su također stalno oduševljeni podrškom i smanjenjem pritiska uz komentare poput: "Sviđa mi se što se oblikuje uz tvoje tijelo" i "Ja sviđa mi se što je udoban i ne ulegne se u sredini kad spavam na njemu." Osim toga, jedan ga je sudionik panela čak usporedio s luksuznim hotelom krevet. Glavna zamjerka testera bila je da su rubovi utonuli više nego što su očekivali.

Saatva je popularna internetska robna marka za izravnu kupnju koja je poznata po proizvodnji luksuznih madraca po pristupačnijim cijenama. Madrac Classic je njegov najpopularniji model, a dolazi u tri razine tvrdoće. Opcija Plush Soft je idealan za bočne spavače jer koristi mekšu pjenu za veću fleksibilnost za držanje vašeg tijela. Luxury Firm također je odličan izbor ako ne želite ići isto mekan. Dolazi s besplatnom dostavom, postavljanjem i uklanjanjem starog madraca, plus probom od 365 noći tako da možete spavati na madracu kod kuće i biti sigurni da vam se sviđa.

Od čega je napravljen: Ovaj je madrac napravljen kao tradicionalni, luksuzni madrac s unutarnjim oprugama (za razliku od onih koji su većinom od pjene koje obično možete pronaći na internetu). Tu je površina za jastuk, sloj pjene za rasterećenje pritiska i pojedinačne čelične zavojnice za podršku i protok zraka.

Bilješke testera: Naša anketna skupina dala je Saatva madracima najviše ocjene, posebno za udobnost i kvalitetu sna. Zapravo, to je jedan od najbolje ocijenjenih brendova madraca u cijeloj našoj recenziji, ne samo kada su u pitanju bočni pragovi. Jedan tester potrošača primijetio je: "Nudi mješavinu podrške i udobnosti. Madrac je zadržao svoj oblik nakon godinu dana bez udubljenja." Jedan nam je korisnik rekao, "nadgornji dio čini udoban za spavanje na trbuhu, leđima i boku", a drugi je rekao: "Sviđa mi se što je mekan i podržava. Drugi madraci uzrokuju mi ​​bolove u leđima, ali ovaj ne." Povrh toga, prema našim ispitivačima, ovaj madrac ima neusporedivu potporu za rubove.

Ako se oslanjate na Amazon za brzu i besplatnu dostavu, ovo potpuno pjenasti krevet u kutiji je jeftin i stiže u roku od nekoliko dana. Ima ukupnu ocjenu srednje čvrstoće (tj. malo tvrđe od srednje), tako da je također idealan izbor ako spavate na boku, ali ne želite pretjerano plišani osjećaj.

Od čega je napravljen: Jednostavan model sadrži dva sloja pjene, uključujući čvrstu potpornu pjenu na dnu s mekšom pjenom na vrhu za rasterećenje pritiska.

Bilješke testera: Korisnici primjećuju da ga je lako postaviti i da je udoban za spavanje, plus kažu da je korisnička služba marke ljubazna i uslužna. Nekoliko bočnih spavača reklo je da cijene njegov dizajn u potpunosti od pjene. "Ne osjećam opruge tradicionalnog madraca kada spavam na boku", rekao je jedan vlasnik. Osim toga, jedan korisnik koji je posjedovao madrac više od pet godina rekao je: "Moj madrac Tuft & Needle mnogo je udobniji od bilo kojeg madraca koji sam ikada imao u prošlosti. I moj muž i ja osjećamo puno manje bolova u leđima." Jedini poziv koji su primijećeni među ispitivačima je nedostatak rubna potpora, tako da možete primijetiti da rubovi tonu kada sjedite na njima ili kada ulazite i izlazite krevet.

Tražite madrac koji vam neće pogoršati bolove u leđima? Liječnici često preporučuju madrace srednje tvrdoće izrađene od materijala za smanjenje pritiska, poput memorijske pjene, za ravnoteža udobnosti ljuljkanja i potpore za neutralno poravnanje kralježnice. Ovaj Nolahov odabir ispunjava sve okvire, a naši panelisti i testeri zakleli su se da im je ublažio nelagodu, pomažući u ublažavanju bolova u donjem dijelu leđa i kukova.

Od čega je napravljeno: Jednostavan, ali učinkovit madrac koristi tri sloja pjene, uključujući udoban sloj na vrhu koji uklanja napetost iz vaših zglobova, izdržljiv potporni sloj i podlogu visoke gustoće. Također se možete odlučiti za "hibridnu" varijantu od pune pjene, koja ima izreze u pjeni za simulaciju odziva zavojnica.

Bilješke testera: Mnogi korisnici, uključujući one s bolovima u leđima i kukovima, ramenima, trudničkim bolovima i išijasom, izjavili su da su Nolahovi madraci doista napravili razliku. Jedan nam je rekao da je ovaj specifični model "značajno pomogao u ublažavanju bolova u leđima za mog muža, koji ima skoliozu" i primijetio da "nudi leđa podržavaju dok još uvijek drže točke pritiska." Osim toga, sudionici panela koji su posjedovali madrac više od četiri godine podijelili su da je dobro izdržao vrijeme. Ali imajte na umu da ako prije niste spavali na madracu od cijele pjene, dopustite određeno razdoblje prilagodbe. Jedan tester je rekao: "Iako sam zbog ovog madraca osjećao daleko manje bolove u leđima, ramenima i vratu, ipak mi je trebalo nekoliko dana da se naviknem do." Imajte na umu da je dubina od 10 inča na donjoj strani madraca, pa ako imate problema s ustajanjem i ustajanjem iz kreveta, možda biste trebali razmotriti a viši model od marke.

Za madrac koji rasterećuje pritisak i koji se ne osjeća isto pliš, Ljubičasta koristi a jedinstvena elastika u obliku rešetke koja je meka, ali čvrsta s izvrsnom prozračnošću. Drugim riječima, dobivate rasterećenje pritiska koje trebate kao bočni krevet bez žrtvovanja potpore ili brige da ćete se lako pregrijati noću. Osim toga, GelFlex rešetka s potpisom marke ne samo da pruža dodatnu ventilaciju, već nudi i izvrsnu izolaciju od pokreta, što je čini odličnim izborom za parove.

Od čega je napravljen: Ispod rešetke najviše razine nalaze se dva sloja pjene. Ovo je najosnovniji model iz Purplea, ali postoje mogućnosti nadogradnje za dodatne slojeve pjene ili na hibrid koji dodaje zavojnice ispod.

Bilješke testera: Članovi našeg panela opisali su krevet kao savršenu kombinaciju mekanog i čvrstog, a jedan je rekao: "'Električan' je i prilagođava se mojem tijelu, a još uvijek pruža potporu." Nekoliko ih je čak opisano jedinstveni materijal koji pruža osjećaj "spavanja na zraku" i usporedio ga s "lebdenjem". Osim toga, recenzenti su dali izvrsne ocjene za izolaciju pokreta i komentirali primjetno prozračnost. Upozorenje je da nam je nekoliko korisnika reklo da je isporuka trajala dulje od očekivanog.

Casperov najplišaniji madrac ima jedinstveni ergonomski raspored koji pomaže da vaša kralježnica ostane u ravnini: Koristi pjenu s oblikovanim izrezima za pružanje olakšanja oko ramena s ciljanom potporom za donji dio leđa. I iako marka kaže da je mekan, i dalje nudi potrebnu potporu za bočne spavače.

Od čega je napravljen: Na vrhu su dva sloja pjene s malim rupama za protok zraka. Prvi sloj je od pliša, a drugi sloj je mekan na ramenima i čvršći oko sredine tijela. Treći sloj pjene je zonski za ergonomsko poravnanje. A budući da je to hibridni madrac, dodaje potporu zavojnica na dnu.

Bilješke testera: To je donekle noviji model za marku pa još nemamo toliko dugoročnih povratnih informacija, ali jedan korisnik koji ga je posjedovao više od dvije godine dijelila je da se dobro drži, nazivajući kvalitetu kreveta "superiornom" u odnosu na druge koje posjeduje. Osim toga, testeri su nam rekli da se odmah osjećao ugodno i pružalo podršku. Jedan nam je rekao: "Sviđa mi se kako pristaje uz moje tijelo... Osjećam se kao da tonem u njega, ali nije previše mekan." Više članova komisije također se složilo da je krevet pružao potporu i udoban, a mnogi su primijetili da ne osjećaju bolove kad se probude sljedećeg dana kao što je to bio slučaj u prošlosti.

Za ispravno neutralno poravnanje kralježnice često se preporučuju mekši madraci za osobe koje spavaju na boku kako biste izbjegli dodatno opterećenje ramena, bokova ili koljena. Ovaj odabir iz Puffyja kombinira pjenu i zavojnice za pružanje ugodan, plišani osjećaj koji pruža podršku bez ikakvog utonuća ili opuštanja, prema riječima naših testera.

Od čega je napravljen: Ovaj hibridni model koristi četiri različita sloja pjene preko sustava zavojnice za podržani osjećaj. Gornji slojevi imaju "oblačnu" pjenu i gel za hlađenje i potiču protok zraka za prozračnost, dok završni sloj pjene okružuje sustav zavojnice za potporu rubova.

Bilješke o testiranju: Mnogi su se korisnici zakleli da hibridni model pruža udobnost poput oblaka i podršku, naglašavajući kako se pjena za jastuk prilagodila njihovim tijelima bez utonuća. Zapravo, jedan nam je rekao: "Ne budim se s bolovima uz Puffy, ali osjećam podršku." Nekoliko vlasnika, uključujući korisnike koji su imali ovaj model više od četiri godine, također su podijelili da su se njihovi kreveti dobro držali uz dugotrajnu upotrebu i zadržali svoju strukturu tijekom vrijeme. Glavno upozorenje je to što su, unatoč tehnologiji hlađenja marke, neki korisnici komentirali da se još uvijek pregrijavaju noću.

Hibridni madraci poznati su po kombinaciji mekane pjene s zavojnicama za ravnotežu udobnosti i potpore, a ovaj Bear jedan je od najudobnijih kreveta koje smo ikada testirali. Dizajniran je sa zonskom podrškom, što znači pruža preciznu amortizaciju oko ciljanih područja kao što su bokovi i leđa za promicanje poravnanja kralježnice. To je novije izdanje, ali je impresioniralo naše stručnjake i testere koji su ga opisali kao "ništa manje nego nevjerojatno".

Od čega je napravljeno: Hibridni model koristi dva sloja pjene preko sustava zavojnice. Gornji sloj pjene prožet je bakrom kako bi se spriječilo pregrijavanje, dok donji koristi konturne izreze za ciljano smanjenje pritiska. Osim toga, sustav zavojnica sadrži ojačane zavojnice za bolju potporu rubovima. Dodatno, Bear kaže da Celliant vlakna u prošivenoj navlaci koriste infracrvenu tehnologiju za poticanje oporavka, ali nismo bili u mogućnosti provjeriti te tvrdnje u našoj procjeni.

Bilješke testera: Ergonomski dizajn madraca doista se isplati: zaslužio je najbolje ocjene na svim razinama od naših testera koji su pohvalili kako istovremeno smanjuje pritisak i podržava. Zapravo, jedan tester je komentirao: "Osjećam kao da mi je cijelo tijelo podržano, bez obzira na moj položaj." Kad smo procijenio model iz prve ruke, jedan je analitičar odmah osjetio razliku i rekao da se "odmah osjećala ugodno" krevet.

Samo imajte na umu da, budući da se radi o novijem izdanju, još nemamo dugoročne podatke o ovom modelu, tako da ne možemo komentirati koliko će se dobro zadržati tijekom dužih vremenskih razdoblja.

Sleep Number podesivi madraci nude uistinu personalizirano iskustvo. Svaki krevet ima svojstvo ugrađene zračne komore koje se mogu prilagoditi bilo kojoj razini čvrstoće, omogućujući parovima odabir individualnih postavkidok još dijeli krevet. Ovaj model kombinira inovativnu tehnologiju marke s memorijskom pjenom koja smanjuje pritisak za dodatnu amortizaciju. Kao i drugi modeli, dolazi s dodatnim mogućnostima praćenja spavanja, sa savjetima koji će vam pomoći da poboljšate kvalitetu sna.

Od čega je napravljen: Osim podesivih zračnih komora, ovaj model također sadrži memorijsku pjenu na vrhu koja nudi idealno rasterećenje pritiska za bočne spavače. Krevet također uključuje ugrađene senzore koji otkrivaju i reagiraju na vaše pokrete kako bi ostao konstantno čvrst tijekom noći.

Bilješke testera: Ne može se poreći da su madraci Sleep Numbera razmetanje, ali korisnici nam stalno govore da je bilo vrijedno ulaganja. Neki su nam vlasnici čak rekli da bi voljeli da nisu toliko dugo čekali da isprobaju marku. Povrh toga, ovaj je model zaradio izvrsne kritike u našim procjenama. Korisnici (uključujući i jednog koji posjeduje ovaj madrac više od sedam godina) dali su krevetu visoke ocjene u cijelosti. Zapravo, jedan nam je ispitivač rekao da se osjeća 30 godina mlađe nakon što je spavao na njemu: "Nema ukočenosti, nema boli!"

Ovaj madrac dokazuje da ne morate žrtvovati performanse ako postanete ekološki prihvatljiviji. Koristi elastični, certificirani organski lateks preko namotaja za osjećaj skakutanja koji se oblikuje uz vaše tijelo bez utonuća. Sam model je na čvršćoj strani, ali ako dodate ugrađenu opciju jastuka koja je izrađena od plišanog organskog lateksa, postaje prikladnija za spavanje na boku. Povrh toga, robna marka ima jedno od najizdašnijih probnih razdoblja koje smo vidjeli: možete dobiti povrat novca unutar cijele godine nakon isporuke madraca.

Od čega je napravljen: Koristi vunu, pamuk i lateks (prirodnu pjenu iz drveta kaučukovca) i certificirano je organsko od strane Globalni standard za organski lateks (GOLS) i Globalni standard organskog tekstila (GOTS), tako da znate da cijeli proces proizvodnje slijedi stroge smjernice.

Bilješke testera: Korisnici su nam rekli da vole spavati na ovom madracu i pohvalili krevet jer im je tjelesna težina ravnomjerno raspoređena. Jedna je istaknula svoje iskustvo rekavši: "Sviđa mi se što je napravljeno od organskih i prirodnih materijala, što je iznimno udobno i što se drži čak i nakon dvije godine." S najboljim rezultatima svih panelista, ne čudi da je madrac impresionirao svojom kvalitetom materijala i konstrukcija. Osim toga, hvalevrijedna je predanost marke održivosti i ugljičnoj neutralnosti bez kompromisa u pogledu udobnosti ili kvalitete.

Naši analitičari najprije pregledaju materijale, posebne značajke i druge relevantne specifikacije svih madraca. Također istražuju robne marke, potencijalne certifikate i postoje li pritužbe koje bi mogle utjecati na korisničko iskustvo. Zatim dajemo našim stručnjacima za proizvode i potrošačima koji testiraju madrace iz prve ruke, a mi ih šaljemo upitnike našem panelu čitatelja Good Housekeeping kako biste dobili dodatne detaljne povratne informacije o madracima već posjeduju.

Ankete se šalju našim testerima nakon nekoliko tjedana spavanja na madracu kako bi dobili početne povratne informacije. Zatim ih nastavljamo ispitivati ​​tijekom duljeg razdoblja - mjesecima i godinama kasnije - da vidimo kako se madrac drži tijekom vremena. Svaka se anketa bavi nizom aspekata, uključujući čimbenike kao što su sljedeći:

✔️ Narudžba i dostava: Korisnici daju ocjene i komentare o jednostavnosti naručivanja, koliko brzo je madrac stigao i je li bilo problema tijekom ovih koraka.

✔️ Postaviti: Bilo da se radi o "uradi sam" ili isporuci bijelim rukavicama, istražujemo koliko je jednostavan bio proces i je li madrac brzo poprimio oblik.

✔️ Razina čvrstoće: Često se percipirana čvrstoća ne podudara s navedenom razinom marke. To nam pomaže da steknemo uvid u to koliko je meko ili čvrsto u stvarnom životu.

✔️ Rubna podrška: Recenzenti su nam javili da li krevet tone kada sjedne na rubove ili dobro drži oblik pod težinom.

✔️ Udobnost: Ispitivači odmjeravaju je li im se svidjelo spavanje na madracu odmah i ponovno kasnije u razdoblju pregleda. Oni mogu dati ocjenu udobnosti kao i detaljne komentare.

✔️ podrška: Slično tome, testeri dijele svoja razmišljanja o razini podrške tijekom vremena.

✔️ Temperatura: Pitamo korisnike jesu li ostali na ugodnoj tjelesnoj temperaturi tijekom cijele noći kako bismo mogli primijetiti jesu li uočene značajke hlađenja.

✔️ Kvaliteta sna: Ispitanici nam javljaju je li madrac ikako utjecao na njihov san, bude li se s bolovima i jesu li općenito zadovoljni madracem. Također imaju priliku usporediti madrac s drugim modelima koje posjeduju.

✔️ Dodatne povratne informacije: Kroz niz otvorenih pitanja, testeri mogu podijeliti sva sviđanja, nesviđanja i daljnje komentare o svojim iskustvima.

Memorijska pjena, lateks i hibridni madraci idealni su za bočne spavače jer nude smanjenje pritiska za pravilno poravnanje, dok se madraci s unutarnjim oprugama ne mogu oblikovati oko točaka pritiska. Ako više volite osjećaj skakutanja madraca s unutarnjim oprugama, pobrinite se da postoji neka vrsta olakšanja za bokovima i ramenima, bilo da je to gornji dio jastuka ili sloj memorijske pjene ili lateksa u blizini površinski. Također možete dodati a nadmadrac za sloj za rasterećenje pritiska.

Bočni pragovi obično trebaju a mekani madrac ili onaj srednje čvrstine. Ako je previše čvrsta, vršit ćete pritisak na područja poput bokova i ramena, zbog čega se možete probuditi s bolovima. Uz to, ne želite da madrac bude isto meko bilo; ako previše utonete tada neće biti dovoljno potpore za održavanje neutralne kralježnice.

Good Housekeeping Institute Textiles Lab testira sve vrste posteljine i kućnih proizvoda više od jednog stoljeća. Svake godine naši stručnjaci aktivno istražuju i pregledavaju stotine madraca uz anketiranje naših čitatelja, organiziranje testiranja kod potrošača i analizu bezbrojnih podataka.

Lexie Sachs je izvršni direktor Laboratorija za tekstil, papir i odjeću u Institut za dobro domaćinstvo gdje ona sve nadgleda krevetnina sadržaj i testiranje. Aktivno je istraživala i izvještavala madraci otkako je internetska kupnja kreveta postala popularna 2014., a ona je opsežno pregledala desetke modela sastajući se s markama, anketirajući stvarne vlasnike madraca i provodeći testove potrošača. Povrh toga, Lexie je osobno isprobala mnoge popularne modele madraca, uključujući neke predstavljene u ovom članku.

Grace Wu nedavno je ažurirao ovu priču. Ona je analitičarka za pregled tekstilnih proizvoda na Good Housekeeping Institute i istražila je i ocijenila stotine madraci koristeći povratne informacije od tisuća potrošača testera i sudionika ankete. Grace je napisala nekoliko priča o raznim dostupnim vrstama, od tvrdi madraci do madraci za podesive krevete. Prije nego što se pridružila GH-u, Grace je stekla zvanje magistra inženjerstva u znanosti o materijalima i inženjerstvu i diplomiranog inženjera u znanosti o vlaknima na Sveučilištu Cornell.

Lexie Sachs (ona/ona) izvršna je direktorica laboratorija za tekstil, papir i odjeću u Institut za dobro domaćinstvo, gdje istražuje, testira i izvještava o proizvodima na bazi tkanina, od plahti, madraca i ručnika do grudnjaka, fitness odjeće i druge odjeće. Ona također procjenjuje prtljagu, kišnu opremu, jednokratnu papirnatu robu i proizvode za bebe. Lexie ima više od 15 godina iskustva u tekstilnoj industriji i diplomu iz znanosti o vlaknima sa Sveučilišta Cornell. Prije nego što se pridružila GH 2013., radila je u prodaji i razvoju proizvoda u modnoj i kućnoj industriji.

Grace Wu (ona/ona) analitičarka je recenzija proizvoda u Institut za dobro domaćinstvo's Textiles, Paper and Apparel Lab, gdje ocjenjuje proizvode na bazi tkanina koristeći specijaliziranu opremu i podatke potrošača tester. Prije početka u Dobro domaćinstvo 2022. stekla je zvanje magistra inženjerstva u znanosti o materijalima i inženjerstvu te diplomirala u znanosti o vlaknima na Sveučilištu Cornell. Dok je stjecala diplome, Grace je radila u istraživačkim laboratorijima za pametne tekstile i nanotehnologiju te je stažirala u Open Style Labu i Rent the Runwayu.