12 najboljih tajica za vježbanje u 2023., koje su testirali stručnjaci

Visoko kompresivan, elegantan vanjski dio ovih Lululemon tajica pomaže vam u podršci tijekom naporne vježbe s velikim opterećenjem poput trčanja ili CrossFita. Skrivena užad u pojasu drži ovaj par savršeno na mjestu, a jedan tester je rekao "kada sam savio svoje tijelo i pomaknuo se, tajice su ostale na mjestu." Za razne opcije možete birati između 25-, 28- i 31-inčnog unutarnjeg ruba i 10 nijansi, uključujući ružičastu, plavu i zelje.

"Ovo su moje nove omiljene tajice", uzviknuli su mnogi testeri. Ispitivačima se svidjela mekana, glatka tkanina koja nudi ugodnu kompresiju koja uopće nije prozirna i potpuno "otporna na čučnjeve", ali neki su testeri radije pristajali s manje pritiska. Do izazova vaših najznojnijih treninga s velikim učinkom, ovaj par tajica pokazao se izdržljivim: pokazale su minimalno skupljanje nakon pranja i bez nakupljanja u laboratorijskim procjenama. Tkanina odmah odvodi vlagu, pomažući vam da ostanete suhi.

Po nenadmašnoj cijeni, ove pristupačne Colorfulkoala tajice nadmašile su stilove četiri puta veće cijene. Mekana tkanina od poliestera/spandexa čini ovo izvrsnim izborom za treninge s malim opterećenjem uz ugodnu kompresiju. Ostajući u besprijekornom stanju vježbanje za vježbanjem, tkanina je zadržala svoj oblik nakon rastezanja u laboratoriju, ali je imala niže rezultate upravljanja vlagom i nije bila potpuno neprozirna. S najvišom ocjenom potrošača, jedan tester to uzvikuje

Ove rastezljive tajice su najprodavanije na Amazonu s više od 57 000 recenzija i prosječnom ocjenom od 4,6 zvjezdica od pet unatoč tome što košta manje od 25 USD. Iako ih još nismo testirali u laboratoriju, robna marka kaže da su idealne za razne vježbe od joge do trčanja do dizanja utega i više. Jedna stvar koju korisnici primjećuju je da nema toliko kontrole nad trbuščićem koliko su očekivali. Ipak, opisuju ih kao meke i udobne te potvrđuju da nisu prozirne.

Za vježbanje koje uključuje puno znoja i kretanja, ove tajice izrađene su od a super-glatka tkanina koja upija vlagu i smanjuje trenje. Također su kompresivniji, što može pomoći kod umora mišića. Osim toga, imaju džepove koji leže ravno u slučaju da trebate nositi bilo što na putu.

Tajice Under Armour uvijek su favoriti na našim testovima, posebno zbog svoje udobnosti, prozračnosti i izdržljivosti. Ako ćete trčati po hladnom vremenu, preporučujemo Tajice za hladno vrijeme jer su podstavljene od flisa za toplinu, a opet prozračne za vaše trčanje.

Hlače za jogu koje nikada nećete htjeti skinuti, dobra vijest je da ne morate. Dovoljno su udobne za nošenje kao odjeća za odmor, a ipak dobro funkcioniraju tijekom vježbanja. Tkanina je nevjerojatno lagana i glatka, i kao TheSestrinstvo putujućih hlača ovi čarobno savršeno pristaju svima bez uvlačenja ili okretanja u struku.

Poznato je da pilule malo više od ostalih tajica za vježbanje, ali predlažemo da ih operete naopako na osjetljivom stroju i ostavite da se osuše na zraku kako biste to spriječili. Budući da su lakši, najprikladniji su za vježbe s manjim opterećenjem.

Vjernici studija cijenit će kompresiju ovog para Athleta. Optimalna za satove joge, pilatesa i barrea, Powervita najlon/likra tkanina s potpisom marke je savršena kombinacija mekog i glatkog. Ovaj par ima dva prostrana bočna džepa i dostupan je u visokim i niskim veličinama.

Svi testeri se slažu da je ovaj par "izuzetno laskav" i "podupira, ali je i dalje udoban", nudeći veliku pokrivenost za grupne sate fitnessa. Izgleda dobro kao novo nakon pranja, nismo primijetili nikakve promjene u izgledu uz samo malo skupljanje. Tkanina se također pokazala otpornom na pilule i upija vlagu, ali se malo rastegnula tijekom testova oporavka rastezanja.

Ove Champion tajice su idealne za vježbanje po hladnom vremenu i izležavanje kod kuće dvostruko brušena poliester/spandex tkanina za zadržavanje topline dok se kreće s vama. Ovaj par ima unutarnji šav od 25 inča za svestranu skraćenu duljinu i skriveni džep na pojasu. Sviđa nam se što ovaj par koristi 80% recikliranog sadržaja za održiviju kupnju.

Ugodna tkanina pokazala se potpuno neprozirnom (čak i tijekom čučnjeva!). Ispitivači su oduševljeno rekli da je ovaj par na dojam "mekan" i "debeo", što ga čini "najprikladnijim za zimske treninge", a da mu još uvijek laska. Poput većine brušenih tajica, tkanina nije dobro upijala vlagu.

Malo sjaja čini ovaj par Alo Yoga tajica trendi opcijom za vježbanje i ležernu odjeću. Elegantan materijal je lagan da se lako kreće s vama tijekom vježbi. Jedan je ispitivač izvijestio da jesu "vrlo udoban za svakodnevnu odjeću i gotovo bilo koji trening" a drugi je rekao, "sjajni materijal učinio je da moje noge izgledaju duge i vitke."

Materijal je prošao test oporavka od istezanja i nije pokazao nikakvo nakupljanje tijekom laboratorijskih procjena, ali se malo skupio nakon opsežnog pranja. Iako je sveukupno dobio visoke ocjene za udobnost i prozračnost, neki su testeri smatrali da su malo prozirni tijekom čučnjeva (složili smo se u laboratorijskom testiranju).

Tkanina koristi oko 25 plastičnih boca po paru i ovaj par Girlfriend tajica bio je favorit testera. Deblji materijal nudi udobnu kompresiju idealnu za aktivnosti većeg opterećenja za koje su testeri rekli da je "udobnije od mojih drugih tajica". The tkanina je pokazala nešto nakupljanja, ali je zadržala svoj oblik tijekom procjena rastezljivosti i nakon opsežnog pranja (imajte na umu da se ovaj par suši samo).

Marka nudi a raznolikost opcija za ovaj stil, uključujući puno boja, tri duljine unutarnjeg ruba i veličine u rasponu od XXS do 6XL. "Cijenim to što marka uključuje veličinu; Sviđa mi se što mogu podržati etičku modnu liniju čiji su ideali u skladu s mojima", oduševljen je jedan tester. Ispitivačima se posebno svidjelo što je pojas ostao na mjestu, a jedan je tester rekao: "Čak posežem za ovim preko hlačica za trčanje jer znam da će pojas ostati na mjestu koliko god brzo trčao."

Super popularne, ove tajice imaju značajke koje biste trebali tražiti kod tajica za dane dizanja utega: A visokog struka, neprozirne tkanine i rastezljivog, ali kompresijskog kroja. Također upijaju vlagu kako bi vam pomogli u kontroli znojenja, a tu su i ravni šavovi koji izbjegavaju trenje i iritaciju uslijed ponavljajućih pokreta. Povrh toga, korisnici kažu da su toliko udobne da ćete ih poželjeti nositi svaki dan — ne samo u teretanu.

Kompresijske tajice mogu pomoći povećati protok krvi, smanjiti umor mišića i spriječiti naprezanje prije, tijekom i nakon treninga. Ove capri hlače su super popularne i hvale ih pravi korisnici, posebno oni koji imaju problema s koljenima. Malo ih je teže navući nego obične tajice i morate biti sigurni da su pravilno poravnate, ali potporne ploče olakšavaju vam pronalaženje odgovarajućeg kroja. Također su izrađene od materijala za upijanje kako bi se spriječilo pregrijavanje.

Svi smo nosili tajice kada zapravo ne planiramo vježbati taj dan. Tajice mogu biti idealne udobne hlače za dnevni boravak, ali previše stisnuti ili restriktivni stilovi bit će neudobni kada se opuštate. Testeri su oduševljeno rekli da je ovaj par Aerie tajica iznimno udoban kada se izležavate s "super mekan" osjećaj i "udobno pristajanje". Obožavajući crossover pojas, jedan je tester uzviknuo "njihov ukupni kroj je vrlo laskav, jer naglašava struk." U laboratoriju evaluacije, otkrili smo da je ovaj par manje prikladan za vježbanje, istezanje nakon testova oporavka od istezanja i malo vidjeti kroz.

Ocijenili smo desetke tajica za vježbanje kroz testove u našem laboratoriju za tekstil Instituta za dobro domaćinstvo koristeći specijalizirane metode i oprema u kombinaciji s povratnim informacijama s naše ploče potrošača nakon nošenja hlača tijekom vježbe u stvarnom svijetu. U našem najnovijem testu, procijenili smo 36 različitih stilova tajica, što je dovelo do više od 1080 podatkovnih točaka za analizu prije odabira.

✔️ Povratne informacije potrošača: Pravi korisnici s nizom tipova tijela i rutina vježbanja odmjeravaju jesu li tajice udobne, dobro pristajale, laskave, neprozirne i prozračne. Testeri su trčali i šetali, pohađali studijske tečajeve, vježbali kod kuće i više od toga u ovim tajicama više od 500 kolektivnih sati prije nego što su dali povratne informacije.

✔️ Rastegnuti oporavak: Uzorak tkanine za tajice rasteže se na standardnu ​​duljinu dva sata. Nakon što se pusti, mjerimo referentnu duljinu nakon jedne minute i jednog sata kako bismo vidjeli koliko se dobro tkanina može vratiti u svoj izvorni oblik.

✔️ Otpornost na piling: Uzorci tkanine trljaju se uz pomoć našeg stroja za abraziju (na gornjoj slici) kako bismo vidjeli hoće li tkanina formirati one dosadne male kuglice vlakana.

✔️ Perivost: Nakon ponovljenih ciklusa pranja, analitičari provjeravaju skupljanje, izgled i postojanost boja kako bi bili sigurni da tajice mogu izdržati dugotrajno pranje.

✔️Upravljanje vlagom: Mjerimo koliko brzo kapljice vode nestaju na uvid u tkaninu kako bismo provjerili hoće li tajice podnijeti vaš znoj.

✔️ Neprozirnost: Koristeći našu specijaliziranu prostoriju sa standardnom industrijskom rasvjetom, provjeravamo da tajice neće biti prozirne.

✔️ Izgradnja: Konačno, svaka se tajica ocjenjuje prema kvaliteti izrade, primjerice ima li ravne šavove i ušitak.

✔️ Odaberite pravu tkaninu. Sintetička vlakna poput najlona i poliestera bolja su od pamuka za hlače za vježbanje jer često propuštaju vlagu, izdržljivija su i bolje se rastežu. Odaberite glatku, sjajnu tkaninu kako biste smanjili trenje u napornim aktivnostima poput trčanja. Za studijske vježbe poput joge gdje ima manje trenja, odaberite meku tkaninu koja izgleda mat.

✔️ Provjerite konstrukciju. Šavovi s unutarnje strane trebaju biti ravni, ne podignuti — udobniji su i pomažu smanjiti iritaciju uzrokovanu znojenjem i kretanjem. Također biste trebali provjeriti postoji li ušitak (dodatni komad tkanine u području međunožja koji je obično trokutastog ili dijamantnog oblika). Sprječava dizanje tajica, osobito s puno kretanja.

✔️ Uradite sam test znojenja. Većina aktivne odjeće tvrdi da upija vlagu, ali nisu sve tkanine prošle naš test. Da vidite kako tajice podnose vlagu, stavite malu kap vode na unutarnju stranu tajica; trebao bi se brzo upiti i raširiti umjesto da se skuplja.

✔️ Pazite da nisu prozirni. Isprobajte tajice na jakom svjetlu za najbolje rezultate. Duboko savijte koljeno; ako možete vidjeti svoju kožu kroz tkaninu, nije potpuno neprozirna. Provjerite ponovno za nekoliko mjeseci jer se tkanina s vremenom može istanjiti ili izblijediti.

To je jedan od najčešćih problema koje čujemo od potrošača, a sve se svodi na njihovo čišćenje na pravi način. Prvo i najvažnije, pobrinite se da što prije očistite znojne tkanine. Ako ih pustite da stoje skupljene, bakterije se mogu nakupiti i učiniti smrdljivim. Možete ih pustiti da se osuše na zraku prije nego što ih bacite u košaru, ali ne odgađajte pranje predugo. Također ćete htjeti preskočiti pranje ruku jer vam je potrebna snaga a perilica za rublje izaći iz znoja. Ako ste zabrinuti hoće li hlače izgledati nove, možete upotrijebiti osjetljivi ciklus i objesiti ih da se osuše.

Ako vaše tajice za vježbanje već imaju pljesniv miris kojeg se ne možete riješiti, pokušajte ih oprati u perilici s pola šalice bijeli destilirani ocat i bez deterdženta. Zatim napravite redoviti ciklus sa deterdžent i osušite kao i obično.

Lexie Sachsje izvršni direktor Laboratorija za tekstil, papir i odjeću u Institut za dobro domaćinstvo. Ona je diplomirala znanost o vlaknima sa Sveučilišta Cornell i više od 15 godina iskustva u tekstilnoj industriji, uključujući područja trgovanja i razvoja proizvoda. Lexie se pridružila Dobro domaćinstvo 2013. i opsežno je testirao fitness odjeću svih vrsta — uključujući odjeću za vježbanje, sportsku grudnjake, cipele za hodanje i još mnogo toga — pomoću specijalizirane laboratorijske opreme i sa stotinama potrošačkih testera.

Emma Seymour je viša analitičarka tekstila u tvrtki Good Housekeeping gdje je testirala više od 30 tajica kako bi ažurirala ovu priču. U svoje četiri godine u Good Housekeepingu testirala je sve vrste opreme za fitness, uključujući sportske grudnjake, cipele za hodanje i prostirke za jogu. Diplomirala je znanost o vlaknima i dizajn odjeće na Sveučilištu Cornell.

Lexie Sachs (ona/ona) izvršna je direktorica laboratorija za tekstil, papir i odjeću u Institut za dobro domaćinstvo, gdje istražuje, testira i izvještava o proizvodima na bazi tkanina, od plahti, madraca i ručnika do grudnjaka, fitness odjeće i druge odjeće. Ona također procjenjuje prtljagu, kišnu opremu, jednokratnu papirnatu robu i proizvode za bebe. Lexie ima više od 15 godina iskustva u tekstilnoj industriji i diplomu iz znanosti o vlaknima sa Sveučilišta Cornell. Prije nego što se pridružila GH 2013., radila je u prodaji i razvoju proizvoda u modnoj i kućnoj industriji.

Emma Seymour (ona/ona) je viša analitičarka proizvoda u Institut za dobro domaćinstvo's Textiles, Paper and Apparel Lab, gdje je vodila testiranje prtljage, jastuka, ručnika, tampona i više od 2018. Diplomirala je na Sveučilištu Cornell s diplomom znanosti o vlaknima i dizajnu odjeće i a sporedna gerontologija, dovršavanje istraživanja u Laboratoriju za skeniranje tijela o optimizaciji aktivne odjeće za sportiste izvođenje.