30 najboljih darova za meditaciju i jedinstvenih darova za svjesnost

Ovaj set kartica za svjesnost uključuje 52 pozitivne afirmacije i vježbe koje pomažu u oslobađanju od stresa i potaknuti očitovanje — plus, špil također ima 15 bonus poruka za one koji mogu shvatiti kako otključati 'em. "Ovaj špil mijenja život. Izvrstan je za moju jutarnju rutinu ili pomaže u trenucima stresa", napisao je jedan recenzent.

Dizajnirani za um, japanski zen vrtovi pružaju mirno, meditativno mjesto namijenjeno poticanju meditacije, a ova mini verzija savršen je stolni pribor za ljubitelje meditacije.

Dizajniran da manje opterećuje vaše zglobove i ublaži bolove u donjem dijelu leđa tijekom meditacije, ovaj prekrasni baršunasti jastuk je ispunjen ljuskama heljde koje se prilagođavaju obliku vašeg tijela i upotpunjen lijepom mandalom uzorak.

Ovu bestseler knjigu napisao je učitelj meditacije svjesnosti i osnivač One Mind Dharme Matthew Sockolov nudi 75 vježbi i praktičnih smjernica za svakoga tko želi poboljšati svoju meditaciju praksa.

Na sanskrtu čakra znači "kotač" i odnosi se na glavne energetske točke u vašem tijelu. Vjeruje se da vam nošenje čakra narukvice poput ove omogućuje da lakše iskoristite pozitivnu energiju i oslobodite se svih prepreka vašoj produktivnosti i kreativnosti.

Meditacija je dobar korak za pronalaženje unutarnjeg mira, ali svakako treba vremena. Ako vaš poklonik ima smisla za humor o svojoj praksi, ovo je savršen dar za njega.

Dizajnirana od strane umjetnice Jayne Riew, a proizvedena od strane Artificer Wood Works, ova kutija za meditaciju veličine tableta je puna s finim zrncima pijeska koja funkcioniraju kao prazna stranica za svakoga tko treba pustiti svoj um da malo odluta.

Nikada nećete pogriješiti s dobrom prostirkom za jogu i ovom ekološki prihvatljivom prostirkom za putovanje (koja je napravljena od antimikrobno pluto koje upija znoj i ispisano duginim uzorkom mandale) posebno je sjajno izbor.

Visok nešto ispod osam inča i dostupan u nekoliko različitih boja, ovaj betonski držač za čajnu svijeću čini prekrasan meditativni dodatak za svaki radni stol ili policu.

Kupujete za nekoga s pretrpanim rasporedom? n.o.w. Tone Therapy System zahtijeva samo tri minute vašeg dana, a oslanja se na drevni Pitagorin sustav ugađanja koji se koristi za iscjeljivanje zvukom kako bi se ponovno fokusirao um slušatelja i smanjio stres.

Meditacija dolazi u svim oblicima, uključujući aktivnosti svjesnosti kao što je zagonetka. Prekrasna slagalica, poput ove koja prikazuje joga pokrete, posebno je dobra ideja da se netko opusti.

Prepuna jednostavnih vježbi, savjeta, uputa za pisanje i osnažujućih citata psihologa i drugih stručnjaka, ova Dnevnik o brizi o sebi osmišljen je kako bi pomogao primatelju da prakticira opraštanje, izrazi zahvalnost i istraži svjesnost na svom vlastiti.

Punjen mješavinom lana i riže i lagano namirisan cvjetovima organske lavande, ovaj u obliku srca Jastuk s utegnutim okom izvrsna je opcija za one koji spavaju na leđima i svakoga tko se voli odmarati duboko opustiti.

Inspiriran komusō redovnicima iz 17. stoljeća u Japanu, ovaj privjesak za ublažavanje stresa od nehrđajućeg čelika može sniziti krvni tlak, opustiti mišiće i usporiti otkucaje srca, jednostavno potičući kontrolirani rad disanje.

Izvrsna opcija za one koji su novi u radu s kristalnim namjerama, ovaj set od 12 kristala etičkog podrijetla pruža savršenu osnovu za bilo koje postavljanje namjere ili prakse svjesnosti.

Namotani labirinti stoljećima su korišteni kao oblik meditacije, a ova prekrasna glinena šalica za kavu omogućuje vam meditiranje i istraživanje dok pijuckate.

Dizajniran za ljude koji su novi u svjesnosti i traže smjernice, Headspace koristi razne tehnike meditacije inspirirane burmanskim i tibetanske budističke tradicije, a nekome možete darovati mjesečnu pretplatu za samo 12,99 USD (ili im nabaviti cjelogodišnju pretplatu za $69.99).

Ovaj set za slikanje vodenih ploča koristi samo vodu i autentični vodeni kist od bambusa kako bi vam pomogao stvoriti umjetničko djelo, i ne brinite da ćete pogriješiti — vaši crteži i crteži će s vremenom izblijedjeti da biste jednom bili prazna ploča opet.

Napravljen od Hinoki ulja čempresa, magnezijevih pahuljica dobivenih s Tibeta i dendritične morske soli, ovo etično i luksuzno kupanje idealno je za meditativno kupanje u kadi.

Deepak Chopra jedan je od najistaknutijih vođa pokreta New Age, a njegova posljednja knjiga o meditaciji puna je uvida i savjeta koji će svima pomoći da saznaju tajne života bez stresa.

Dostupna kao pretplata ili jednokratna dostava, ova kutija za dobrobit i brigu o sebi uključuje kolekciju od četiri do šest promišljeno odabranih proizvoda, koji služe kao alati koji vam pomažu da bolje razumijete pomnost.

Ova estetska budilica ne samo da vas ujutro budi - ona oponaša prirodni proces buđenja vašeg tijela kako bi vam pomogla da se probudite svježi. Kao bonus, također uključuje wellness sadržaje, kao što su rad na disanju, zvučne kupke i vođene meditacije za jutro i večer.

Napravljen od umirujuće mješavine eukaliptusa, paprene metvice, kadulje i lavande, ovaj ručno izliveni prirodni sojin vosak svijeća je savršen dodatak za poboljšanje rutine samonjege, meditacije i opuštanja — plus, miriše predivan!

Želite nekome dati dobre vibracije i zadivljujući komad dekoracije? Zatim obratite pozornost na ovo ručno izrađeno kristalno drvce, koje je visoko metar i sadrži svih sedam dragulja čakri zajedno s drvenom bazom i deblom od zlatne žice.

Bez obzira na to koristite li ga kao podlogu, toplinu i potporu, ova velika pamučna deka za jogu (koja je ručno tkana u Indija) je dovoljno velika za pokrivanje cijelog tijela tijekom Savasane i može se lako sklopiti i koristiti kao podupirač ili blok.

Ova višebojna ogrlica od dragog kamenja sadrži po jedan kamen za svaku od sedam čakri (turmalin, karneol, citrin, peridot, tirkiz, lapis lazuli i ametist), sa svakim kamenom koji podržava jednu od ljudskih čakri ili energije središta.

Napravljeno od mješavine eteričnih ulja paprene metvice, španjolske kadulje, kardamoma, đumbira i slatkog komorača, ovo umirujuće roll-on ulje može se nanesite na sljepoočnice, stražnji dio vrata, tabane ili bilo koje mjesto za koje mislite da bi vam napetost mogla pomoći osloboditi.

Dostupan u dvije veličine, ovaj ekološki prihvatljiv lotosov omot i vježbač držanja mogu vam pomoći pronaći udoban položaj tijekom sjedeće meditacije, a također djeluje kao pomoćno sredstvo tijekom restorativne i yin joge, kao i rastezanje.

Zajedno s vođenim meditacijama, dnevnim izazovima, pozitivnim afirmacijama i stručnim savjetima, ovaj 66-dnevni dnevnik meditacije služi kao izvrstan vodič za svakoga tko tek započinje svoje putovanje svjesnosti.

Ako mislite da bi vaš primatelj više volio malo više podrške dok meditira, nabavite mu ovo podesivi stolac za meditaciju, koji pruža umirujuću potporu za leđa i može se sklopiti za putovanje i skladištenje.