Recept za najbolju pečenu piletinu od višanja s parmezanom za prokulice
Danielle Occhiogrosso Daly
Zamijenite svoju tipičnu piletinu tijekom tjedna sirastim parmezanom i slatkim sušenim trešnjama.
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
Cal/Serv: 500
Prinosi: 4 porcije
Vrijeme pripreme: 0 sati 0 min
Ukupno vrijeme: 0 sati 30 min
Sastojci
plus 2 žličice maslinovog ulja, podijeljeno
6 oz pilećih prsa bez kostiju i kože
Kosher sol i papar
sušene trešnje
prokulice (oko 20, prepolovljene)
sitno naribani parmezan
natrgani toskanski kelj
Ovaj modul za kupovinu sastojaka kreirala je i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na njihovoj web stranici.
Upute
- Zagrijte pećnicu na 450°F. Zagrijte 1 žlicu ulja u velikoj tavi za pećnicu na srednje jakoj. Začinite pileća prsa s 1/4 žličice soli i papra i kuhajte dok ne porumene, 6 do 8 minuta. Okrenite i kuhajte još 1 minutu.
- Dodajte sušene trešnje i 1/2 šalice vode u tavu, zatim prebacite u pećnicu i pecite dok piletina ne bude kuhana, 6 do 7 minuta.
- Dok pečete piletinu, obrubljeni lim za pečenje obložite papirom za pečenje, a zatim premažite s 2 žlice ulja. Dodajte prokulice, začinite s po 1/2 žličice soli i papra, rasporedite prerezane strane prema dolje i pecite 8 minuta.
- Ubacite 8 grudica (po 1 žlicu) parmezana u otvorene prostore između klica i pecite 4 minute.
- Umasirajte kelj s 2 žličice ulja. Dodajte klicama i pecite još 3 minute. Poslužite uz piletinu i višnje.
HRANE INFORMACIJE (po obroku): Oko 500 kalorija, 21,5 g masti (4 g zasićenih), 47 g proteina, 675 mg natrija, 32 g ugljikohidrata, 7 g vlakana
Jeste li napravili ovaj recept? Komentirajte ispod!
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io