Najbolji recept za piletinu od paprike s hrskavim slanutkom i rajčicama
Mike Garten
Sočne rajčice (i tona češnjaka!) stvaraju ugrađeni umak za piletinu dok se sve zajedno peče na jednoj tavi.
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
Cal/Serv: 390
Prinosi: 4 porcije
Vrijeme pripreme: 0 sati 10 min
Ukupno vrijeme: 0 sati 20 min
Sastojci
cherry ili grape rajčice
režnjeve češnjaka, zgnječene, u ljusci
15-oz konzerva slanutka, isprana
maslinovo ulje, podijeljeno
Kosher sol i papar
6 oz pilećih prsa bez kostiju i kože
paprika
Ovaj modul za kupovinu sastojaka kreirala je i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na njihovoj web stranici.
Upute
- Zagrijte pećnicu na 425°F. Na obrubljeni lim za pečenje pomiješajte rajčice, češnjak i slanutak s 2 žlice ulja i 1/4 žličice soli i papra. Pecite 10 minuta.
- U međuvremenu zagrijte preostalu žlicu ulja u velikoj tavi na srednjoj temperaturi. Začinite piletinu paprikom i po 1/2 žličice soli i papra te pecite dok ne porumeni s jedne strane, 5 do 6 minuta. Okrenite i kuhajte još 1 minutu. Prebacite u lim za pečenje s rajčicama i slanutkom i pecite dok ne bude kuhano, još 6 minuta. Prije posluživanja odbacite ljuske češnjaka.
HRANE INFORMACIJE (po obroku): Oko 390 kalorija, 16 g masti (2,5 g zasićenih), 40 g proteina, 590 mg natrija, 21 g ugljikohidrata, 6 g vlakana
Jeste li napravili ovaj recept? Komentirajte ispod!
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io