Tempo Studio Review 2021: Je li ogledalo za vježbanje vrijedno cijene?

Želite poboljšati rutinu treninga snage kod kuće? Možda ste čuli za Tempo, pametan fitness sustav koji donosi individualne treninge snage u vaš dom. Zajedno s iskusnim instruktorima, mjerenjima u stvarnom vremenu i mogućnostima povratnih informacija, ovaj visokotehnološki studio preuzima kućni fitnes prostor olujom.

Institut za dobro gospodarstvo fitnes stručnjaci i certificirani osobni treneri testirali su Tempo više od šest mjeseci, procjenjujući ergonomiju, programiranje vježbi, raznolikost vježbi, kvalitetu konstrukcije, točnost i još mnogo toga. Evo svega što trebate znati o Tempo Studiju i vrijedi li to skupe cijene.

Što je Tempo Studio?

Tempo je studio za pametne kućne teretane koji koristi 3D senzore i umjetnu inteligenciju za brojanje vaših ponavljanja, praćenje mjernih podataka i pružanje povratnih informacija i ispravke na vašem obrascu. Tečajeve fitnesa uživo i na zahtjev vode iskusni treneri koji se bave područjima usredotočenosti, vrstama vježbi i razinom iskustva.

Iako su tečajevi snage vježbe Tempo, pronaći ćete i HIIT, kardio, joga, prenatalni, boks, mobilnost i oporavak sadržaj također. Redovito se dodaju novi tečajevi i dostupni su programi koji će vam pomoći u postizanju određenih ciljeva, bilo da se radi o izgradnji mišićne mase ili poboljšanju izdržljivosti. Elegantan, samostalni dizajn dostupan je u dvije boje i diskretno sprema opremu poput šipki, utega i drugih.

Po čemu se Tempo razlikuje od ostalih teretana za pametne kuće?

Kad naš Institut za dobro gospodarstvo fitnes stručnjaci i certificirani osobni treneri prvi su put pogledali Tempo, bili smo impresionirani korištenjem 3D senzora i značajkama povratnih informacija. Ne morate nositi nikakvu posebnu opremu za platformu da biste analizirali svoj oblik, samo stanite oko osam stopala dalje od jedinice i Tempo senzori i umjetna inteligencija analiziraju vaš oblik i pružaju Povratne informacije.

Premještate svoju težinu u pete ili trebate ući dublje u čučanj? Ove korekcije na zaslonu pružaju bilješke i vizualne znakove koji vam pokazuju kako poboljšati formu i ući u siguran i učinkovit trening. Naši stručnjaci za fitnes smatrali su da su korekcije u radu gornjeg dijela tijela, poput držanja jezgre tijekom prešanja iznad glave, posebno korisne. Ako pohađate tečaj uživo, treneri mogu vidjeti vašu formu u stvarnom vremenu i odmah vam dati ispravke.

Kakvo je iskustvo treninga Tempo?

Nakon što se prijavite na svoj profil, počet ćete s razredom početne procjene koji utvrđuje koje će vam težine predložiti u budućnosti. Tada ćete moći birati između različitih klasa i programa koje Tempo nudi. Pretražujte prema vremenu nastave, fokusu tijela (tj. Ramena, biceps, leđa, jezgra, gluteus), razini iskustva i još mnogo toga. Ako je velika knjižnica časova ogromna, možete pratiti jedan od mnogih programa na platformi koji jesu osmišljene kako bi vam pomogle u postizanju određenog cilja kao što je izgradnja izdržljivosti, poboljšanje ukupnog tonusa mišića ili snage.

Kada odaberete razred, možete pregledati koji će pokreti biti uključeni i slijed vježbi kako biste znali što možete očekivati ​​(ovo je bila jedna od naših omiljenih značajki). Također možete odabrati vrstu glazbenog žanra koji želite za svoj trening. Svi Tempo treneri imaju vjerodajnice preko velikih fitnes organizacija, poput Nacionalna akademija sportske medicine (NASM); ustanovili smo da su treneri vrlo vješti, upućeni i motiviraju.

Proći ćete kroz brzo zagrijavanje (ili možete preskočiti zagrijavanje), a zatim počinje vježba. Tempo će vas obavijestiti koja je oprema potrebna i dati prijedloge težine za svaki potez. Sustav postaje pametniji dok ga koristite; ako je težina preteška ili premala, možete dati Tempo povratne informacije koje će vam biti korisne dok napredujete kroz vježbu i buduće sate. Predavanja se temelje na vježbama s slobodnom težinom poput čučnja, kovrča, preša i još mnogo toga, a uključuju i pokrete tjelesne težine. Iako ćete možda doći u napast da idete teže nego što Tempo predlaže, sam vas trening može poniziti; Tempo treneri koriste iznimno programiranje koje manipulira shemama ponavljanja, rasporedom pokreta i drugim stvarima kako bi stvorili učinkovit trening, a ustanovili smo da su preporuke za težinu točne.

Tijekom cijelog treninga možete vidjeti kako se rangirate na ljestvici najboljih, a također ćete imati mogućnost praćenja otkucaja srca. Vaše rangiranje na ljestvici određuje se obujmom vašeg treninga, koji prati i težinu i ponavljanja. Za vježbe s tjelesnom težinom, vaš intenzitet određuje intenzitet pokreta i broj završenih ponavljanja. Ako ploča s najboljim rezultatima nije vaša stvar, dodirnite je kako biste je minimizirali sa zaslona.

Tempo će umjesto vas brojati vaša ponavljanja, pratiti vaše mjerne podatke i po potrebi davati komentare i ispravke na obrascu. Instruktori obično daju dovoljno vremena i za promjenu utega između vježbi, ali dodirnite zaslon da biste napravili pauzu ako vam treba više vremena ili morate napraviti kratku pauzu. Veliki 42 -inčni HD zaslon osjetljiv na dodir omogućuje vam da jasno vidite instruktora i znakove njegove forme, a treneri odrađuju cijeli trening s vama. Nakon hlađenja razreda možete ocijeniti kvalitetu razreda, instruktora i točnost preporuka o težini koje je Tempo pružio i više.

Koliko košta Tempo Studio?

Velika investicija, ali usporediva s troškovima konkurenata poput Tonala Tempo studio dostupan je u tri različita modela i kreće se od 2495 USD. Kao što ćete pročitati u nastavku, imajte na umu da sustavi imaju sve što vam je potrebno za vježbanje snage, uključujući vrhunske mrene, ploče s utezima i debeli tepih za vježbanje tako da nema potrebe za kupnjom dodatne opreme koja je potrebna za mnoge druge kondicije platforme. Trenutno su dostupni popusti za vojne i zdravstvene radnike. Financiranje je dostupno putem potvrde, a možete se kvalificirati za mjesečna plaćanja već od 69 USD uz 0 USD niže i 0% travnja.

Uz troškove same teretane, postoji i mjesečna naknada. Također ćete se morati pretplatiti na all-inclusive članstvo od 39 USD mjesečno; to vama i vašem kućanstvu daje potpuni pristup svim Tempovim sadržajima uživo i na zahtjev. Za korištenje je dostupna i mobilna aplikacija. Važno je napomenuti da je nakon aktiviranja Tempa potrebno 12-mjesečno obvezivanje na članstvo.

Isporuka, dimenzije, jamstvo i ostale specifikacije:

Nakon narudžbe Tempa dobit ćete e-poruku s potvrdom. Tada će vas njihov partner za ispunjenje kontaktirati nakon što vaša jedinica stigne u vaše lokalno servisno središte i s vama će uskladiti datum isporuke i četverosatni rok isporuke. Naknada za dostavu od 250 USD pokriva dostavu, rukovanje, raspakiranje, postavljanje studija i uklanjanje otpada. Vi ćete biti sami zaduženi za postavljanje svog profila, što nam se učinilo prilično lakim, a postoje razne klase za početnike kako biste se upoznali s korištenjem platforme i priloženog oprema.

Morate se samo uvjeriti da ste odvojili dovoljno prostora za naš Tempo i da postoji jasan put za isporuku. Tempo Studio u biti je divovski trokut, težak je 100 kilograma i visok je 6 ', širok 2' 2 "i dubok 1 '4". S obzirom na to s čime dolazi platforma, ovo je relativno mali otisak. Sama jedinica ima veliki 42-inčni HD zaslon osjetljiv na dodir i aluminijski okvir visoke vlačnosti.

Uteg se diskretno odlaže na kuke na stražnjoj strani studija, a uključeni tepih za vježbanje za koji su naši stručnjaci smatrali da je kvalitetan može se smotati i pohranjene u šupljem dijelu studija, a ploče s utezima (u rasponu od 1,25 do 10 kilograma) i ogrlice pohranjene su uredno na dnu ormarić. Ako ste odlučili kupiti veće natjecateljske ploče (25 lbs i 45 lbs), one se mogu staviti ispod dna Tempo platforme. Opcijski sustav klupa i stalka također se preklapa radi lakšeg skladištenja.

Uređaj ima 60w stereo zvučnika i omogućen je Bluetooth. Tempo Studio podržava bežični internet od 2,4 i 5 GHz, kao i ethernet priključak za ožičene veze. Tempo možete kupiti izravno putem njihovu web stranicu ili putem Best Buy. Best Buy nudi besplatnu dostavu (odlazak) Tempo studija za samo dva dana; instalacija je također dostupna uz naknadu.

Evo što svaki Tempo paket uključuje:

Tempo Starter (2.495 USD)

• Tepih za vježbanje od 5 mm
• 2 x 7,5 lb bučice
• 4 x ogrlice
• 75 kg ploča za utege

Tempo Plus (3.245 USD)

• Tepih za vježbanje od 5 mm
• 2 x 7,5 lb bučice
• 1 x 25 lb šipka
• Monitor otkucaja srca
• Oporavak valjak
• Sklopiva klupa
• 6 x ogrlice
• 75 kg ploča za utege
• 2 x 25 lb Natjecateljske ploče

Tempo Pro (3995 USD)

• Tepih za vježbanje od 5 mm
• 2 x 7,5 lb bučice
• 1 x 25 lb šipka
• Monitor otkucaja srca
• Oporavak valjak
• Sklopiva klupa
• Sklopivi stalak za čučanj
• Kettlebell sustav
• Skladištenje ploča s utezima
• 6 x ogrlice
• 75 kg ploča za utege
• 2 x 25 lb Natjecateljske ploče
• 2 x 45 lb Natjecateljske ploče

Mnogo opreme možete kupiti pojedinačno, pa ako se ne želite razmetati Proom, ali trebaju vam velike ploče, odlučite se za Starter paket i zasebno kupite natjecateljske ploče.

Naši stručnjaci preporučuju da rezervirate dobru količinu prostora u svom domu za Tempo jer će vam trebati čisto prostora od osam stopa ispred stroja za 3D senzore i oblikujte povratnu informaciju umjetnoj inteligenciji raditi; oko 6 'po 8' slobodnog prostora idealno je za vježbe s Tempo Starter paketom i 6 'po 10' ako koristite Plus ili Pro paket. Ali kad se ne koristi, Tempo ima svjesnu estetiku koja gotovo oponaša komad namještaja, čineći ga prirodnim uklapanjem u dnevnu sobu ili kućni ured. Ograničeno jamstvo dostupno je i za Tempo Studio.

Isplati li se Tempo Studio?

Iako je Tempo značajno ulaganje u kućnu teretanu, naši stručnjaci za fitnes utvrdili su da je to jedan od najcjelovitijih i najučinkovitijih sustava treninga snage koje smo testirali. Elegantan i učinkovit dizajn, učinkoviti treninzi, vrhunska oprema i mogućnosti umjetne inteligencije pružaju potpunu teretanu za pametni dom.

Iako Tempo uključuje sate za sve razine, naši stručnjaci kažu da je najprikladniji za pojedince koji imaju određeno iskustvo s dizanjem utega. Oni kojima je potrebno vodstvo uz rutinu treninga snage, zainteresirani su za poboljšanje forme ili se žele osjećati kao oni rade jedan na jedan s osobnim trenerom kod kuće. Također će smatrati da Tempo odlično pristaje njihovom režimu vježbanja.

Pros

• Umjetna inteligencija prati metriku, daje naznake oblika i ispravke
• Nastava je dostupna uživo i na zahtjev
  
• Vjerodostojni, motivirajući instruktori
  
• Učinkovito programiranje vježbanja
  
• Prije sesije pregledajte sekvence vježbi
• Za svaki razred odaberite svoj omiljeni glazbeni žanr
• Elegantan dizajn i estetika
  

Protiv

• Skupa cijena
• Potrebna je dodatna mjesečna pretplata
• Zahtijeva najmanje 6 'x 8' čiste podne površine
• Brojanje ponavljanja i znakovi oblika nisu dostupni za sve pokrete

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.