8 najboljih prostirki za jogu za 2019. godinu

Prava prostirka za jogu može učiniti sve razlika u vašoj praksi. Trebate vam onaj koji ima dovoljno potpore da zauzmete bilo koji položaj koji vam instruktor baci na put, ali treba biti dovoljno jastuk da se vaši zglobovi ne bi osjećali dobro. Povrh toga, ako ga vodite na nastavu i iz njega, to mora biti lako totabilno.

Institut dobrog gospodarenja Tekstil i wellness laboratoriji udružili su snage na ovom testu, i naš najbolji izbor je Yoga Hustle The Mat. Osjećao se grižljaju, stajao je na podu i bio je jedna od najpovoljnijih prostirki na našem testu. Bilo ga je i lako podesiti, a ima veliku površinu tako da vam neće nedostajati prostora dok se krećete.

Kako smo testirali

Da bismo pronašli najbolje prostirke, prvo smo ih ocijenili u laboratoriju, a zatim smo ih ispitivači koristili u više od 150 joga sesija da bi pružili povratne informacije. Napokon smo se prijavili Nicole Uribarri, poslovna direktorica tijela za um i učiteljica joge u uzdisati, da se odvaži sa svojim stručnim mišljenjem. Prostirke su ocjenjivane na temelju sljedećeg:
•Zahvat
• Vučenje uz pod
•Debljina
• zaštite za
• Podrška
•Težina
• Glasnoća prilikom namotavanja
• Jednostavnost nošenja
• Jednostavnost kotrljanja i kotrljanja
•Izgled
•Miris
• Jednostavnost čišćenja

Prije nego što kupite

Nema prostirke za jednu veličinu, pa evo što trebate učiniti dok kupujete.

Odaberite odgovarajuću čvrstoću. Čvrsti prostirci, obično izrađeni od gume, teže su, ali iskusnim jogijima daju veću stabilnost u održavanju naprednih poza. Mekše prostirke, često izrađene od PVC-a, lakše su, jeftinije i imaju više jastuka za početnike. Takođe su bolji ako vam treba zajednička podrška ili ćete koristiti prostirku za druge treninge na koljenima ili leđima.

Osjetite površinu. Neki prostirki su glađi, dok su drugi teksturirani. To se svodi na osobne preferencije i ne utječe na to koliko će prostirka biti probirljiva. U stvari, neke od najgušćih prostirki na našem testu bile su i najsjajnije.

Obratite pažnju na specifikacije. Razmislite za što ćete ga koristiti: Neki prostirki dizajnirani su tako da najbolje djeluju kada su vlažne za vruću jogu, dok druge trebaju ostati suhe. Postoje i mogućnosti veličine putovanja ako ne želite okovati težak, glomazan tepih. Uribarri kaže da čak možete staviti vlastiti prostirku preko prostirke studija kako biste dobili dodatnu podršku.

Isprobaj. Provjerite prostirku tako što ćete provesti psa prema dolje kako biste provjerili zahvat. Ovo je učinio Uribarri u našem laboratoriju, a što su učinili mnogi naši ispitivači jogija da provjere je li sklizak. I imajte na umu: Mats je potrebno probiti i poboljšati upotrebu.

Pazite na zelene tvrdnje. Surađivali smo s ekološkim savjetnikom i ustanovili da većina ekoloških tvrdnji marki nije podržana. Neki kažu da su napravljeni od 100% recikliranog materijala, ali ne mogu pružiti dokaz. Neki tvrde da su biorazgradivi, ali uvjeti na odlagalištima ne dopuštaju da se ti materijali brzo razgrade. Neke su označene kao mogućnost recikliranja, ali ne možete ih reciklirati pri skidanju sa ivice ili čak dovesti ih u američke centre za recikliranje. Iako u potpunosti stojimo iza izvedbe ovih prostirki, zelene tvrdnje ne bi trebale biti razlog zašto ih kupite.

Čitajte dalje da biste saznali više o Yoga Hustle's The Mat plus sedam drugih najbolje ocijenjenih tipova, ali ukratko, evo najboljih yoga tepiha za kupnju:

Najbolji izbor laboratorija: Joga užurbanost mat
Najbolja cijena: Gaiam reverzibilna podloga za jogu
Najbolje poravnanje: Liforme joga mat
Ugrađeni ručnik: Yobo Design Labo Combo Mat
Studio Favorite: Jade Harmony joga mat
Favorite stručnjaka: Manduka Pro Yoga Mat
Self-Rolling: Podmetač za joga u spreju Backslash Fit
Višenamjenskog: AmazonBasics matica za vježbanje

---

Najbolji izbor laboratorija:
Joga užurbanost mat

• Guma s poliuretanskom površinom
• 6,6 funti
• debljine 4 mm
• površina 27 "x 73"

Bez obzira da li volite redovnu ili vruću jogu, ovaj miljenik tester-a neće razočarati. Naši ispitivači dali su visoke ocjene po cijeloj ploči: Bilo je lako postaviti se na pod i nakon toga se prevrnuti glatka površina imala je nevjerojatan prianjanje, dno je ostajalo stavljeno na zemlju, a ocijenjeno je kao najprimjerenije. Teško je, ali tako je također dolazi u razrjeđivaču putna veličina. Samo imajte na umu da je bilo potrebno malo napora kako biste očistili mrlje od znoja koje su testeri ostavili za sobom. Ipak, Uribarri kaže da je materijal idealan jer ima prianjanje i dajte - tj. nije previše glomazan ili čvrst.

---

Najbolja cijena:
Gaiam reverzibilna podloga za jogu

• PVC
• 3,2 lbs
• debljine 5 mm
• Površina 24 "x 68"

To je vaša najbolja opklada ako ne želite izdvajati za skupe prostirke. Nije imao toliko prianjanja ili vuče za pod u odnosu na naš Top Lab Pick, ali mnogo je lakši i ima više jastuka - veselje ako tek počinjete ili trebate zaštitu zglobova. Nije izrađen od gume, tako da ne sadrži lateks za one koji imaju alergije, mada su neki primijetili da je PVC mirisao na početku i marka sugerira da ga prozračite prije nego što ga prvi put upotrebite. A otkad ti mat je dodatna oprema, dolazi u puno otisaka s reverzibilnim dizajnom, tako da možete dobiti dva izgleda za cijenu jednog.

---

Najbolja poravnanje:
Liforme joga mat

• Guma s poliuretanskom površinom
• 6,4 funte
• debljine 4 mm
• površina 27 "x 73"

Ako prakticirate jogu kod kuće ili samo želite poboljšati svoju formu, ovaj ima oznake za poravnanje za koje Uribarri kaže da su savršene i za početnike i za naprednije joge. Materijal je vrlo sličan prostirki Yoga Hustle i to dobili smo savršene rezultate od naših testera za zahvat na rukama i nogama kao i vuka na podu. Bilo je i potporno i lako i odmotavanje i kotrljanje. Ispitivači su rekli da vole dodatnu duljinu, ali kažu da je bila teška i nije lako nositi se unatoč tome što koriste priloženu torbu.

---

Ugrađeni ručnik:
Yobo Design Labo Combo Mat

• Guma s površinom od mikrovlakana
• 4,8 funti
• debljine 3 mm
• 24 "x 70" površina

Ljubitelji vruće joge često koriste a poseban ručnik za zahvat dok se znoje, ali ovaj jedinstveni otirač ima jedan priložen. Naš panel volio je meka površina mikrovlakana (napravljeno od reciklirane boce vode!), a gumena prostirka ispod stajala je stavljena na pod kad su je koristili. Samo imajte na umu: da biste postigli najbolji stisak, morat ćete ga sam vlažiti ako se ne biste puno znojili. Taj se tepih može prati u stroju i dobro je opran u našim procjenama, iako je trajalo neko vrijeme da se potpuno osuši. Također je bio lijepo kompaktan kada se namota i dolazi s trakom za nošenje.

---

Omiljeni studio:
Jade Harmony joga mat

• Guma
• 4,8 funti
• debljine 4 mm
• Površina 24 "x 68"

Možete ga pronaći u studijima joge i na cijelom Internetu, s tisućama recenzija s pet zvjezdica od korisnika koji se zakleju u njega. To je neprobojna gumena prostirka s teksturiranom površinom koju su naši testeri voljeli jer je to volio dobro se uhvatila i nije se pomaknula na podu. Također su rekli da se osjeća čvrsto, iako su neki rekli da guma isprva emitira miris "automobilske gume". Osim toga, lijepo se kotrlja i nije glomazno. Marka također ima program povrata gdje sadi drvo za svaki prodani prostirki. Samo imajte na umu da ćete ih, poput većine proizvoda, s vremenom morati zamijeniti: korisnici su nam rekli da se ovaj tepih nakon nekog vremena počne pipkati i lupati.

---

Omiljeni stručnjak:
Manduka PRO joga mat

• mješavina PVC / poliestera
• 7,2 lipa
• debljine 5,6 mm
• 26 "x 71" površina

Ovo je prostirka koju Uribarri koristi kod kuće i naziva je "omiljenim prostirkom ikad." A ona nije sama - to je popularan izbor za jake joge koji žele čvršću površinu za stabilnost umjesto pjenaste prostirke koja osjeća više lak. Nije iznenađujuće što su ga testeri smatrali nižim za jastuk od ostalih prostirki, ali svi su rekli da ima dobru vuču i da se ne kreću po podu. To je također bez lateksa, što je teško pronaći u high-end prostirkama koji se obično izrađuju od gume. Naš glavni FYI je da je težak u usporedbi s drugima i da ga testeri nisu mogli prenijeti.

---

Self-Rolling:
Matica za joga BackslashFit Smart

• TPE s vinilnom površinom
• 4,2 lipa
• debljine 4 mm
• 24 "x 72" površina

Ova inovativna prostirka dolazi s naredbom Amazon Alexa koja govori s vama kroz vašu joga rutinui valja se samostalno. Na vrhu i na dnu nalaze se hvataljke koji ga fiksiraju na mjesto (bez rubova za uvijanje!), A kada ga završite, samo ga preokrenite, kliknite škljocanje i brzo se prevrće. Također se lijepo valja i stoji sam, što čini jednostavnu pohranu. Na našim testovima imao je pristojan jastuk, prianjanje i podršku, a testeri su voljeli zabavnu narančastu boju.

---

Višenamjenskog:
AmazonBasics matica za vježbanje

• Pjena
• 2,2 funte
• debljine 13 mm
• 24 "x 73" površina

Ako planirate koristiti prostirku za jogu za više od samo joge, ovo je ekstra debela i ima najbolji jastuk za aktivnosti na kojima ćete biti na leđima poput istezanja ili pilatesa. To je ujedno bila i najlakša prostirka na našem testu. Sa donje strane je bilo glomazno, a ispitivači su rekli da ga nije lako nositi unatoč tome što ste došli s kaišem. Ipak, rekli su da ima i prilično dobru podršku i vuču. Oh, i jesmo li spomenuli da je ispod 20 dolara?

Kliknite ovdje kako biste saznali više o Institutu za dobro gospodarenje i našim metodama ispitivanja.