Zašto biste trebali konac

Perete zube vjerski, ali na kraju dugog dana, posljednja stvar koju želite učiniti je raditi desni s zubni konac. Dakle, je li u redu da ga svaki preskočiti jednom u neko vrijeme?

„Ako ne konac, samo radite pola posla. A niste čišćenje čestice hrane između zubi „, kaže dr Timothy Chase od SmilesNYKoji preporučuje radi barem jednom dnevno. I dok četkanje može uhvatiti u koštac s frontama, leđa, vrhova, to je ona mjesta na kojima se chompers dodir koji predstavljaju pravi problem za potencijalne šupljine.

Ipak, karijes su najmanje vaše brige. Lax ili nepostojeće zuba također mogu uzrokovati gingivitis, parodontitis, pa čak i gubitak zuba - i negativni učinci ne samo zaustaviti na ustima. „Problem s zubnog mesa može utjecati na ostatak tijela”, kaže dr Josip Bankar od Kreativni Stomatološka skrb. U stvari, zuba i desni bolesti su povezane s preranog rođenja, bolesti srca, pa čak i moždani udar.

Uplašeni ravno, još? Tu su i neke površne prednosti zuba - uključujući i jako lijepo osmijeh i slatko-mirisna daha. „To će apsolutno, 100% bi zubi se pojaviti bjelji”, objašnjava dr bankar. Iako se zapravo ne mijenja nijansu, uklanjanje mekih čestica hrane u tim pukotinama čini rubovi zube odgovarati fronte. I dodavanjem zraka u desni, pomaže ubiti smrdljive bakterije.

Ako još uvijek osjećate kao zuba je posao, možda je vrijeme da isprobate neke nove tehnike. Umjesto „drži niz kao što smo učinili natrag u 1950.”, kaže dr bankar, pokušajte flossers sa zamjenjivim glavama. Jednoruki alat omogućuje vam da multitask (npr provjerite svoj telefon) dok obaviti posao. Dr. Chase također sugerira dentalne traku (koji se nazivaju vrpca konac) ili gumeni-band-poput mogućnosti. Šira površina zahtijeva manje fizički napor.

Jedno upozorenje: ne pretjerujte. Ako konac previše agresivno, te limenka završiti oštećenja desni.

Više zuba savjeta:

• 10 stvari koje niste znali o Vašim zubima

• Cheat Sheet za Vaše Whitest zubi

• 7 načina ste narušili zubi