Kako smanjiti alergene čišćenje

click fraud protection

Možemo zaraditi novac od linkova na ovoj stranici, ali mi samo preporučiti proizvode smo natrag. Zašto nam vjeruju?

Proljetno čišćenjeTreba li Osjećam se dobro, zar ne? Svaki proces koji uvodi iz „gunk” koja se nakuplja u našim domovima preko zime treba nas potaknuti da počnu sanjariti o toplim, Springtime vremena. No, u stvarnosti, proljeće čišćenje može osjećati prilično darn zastrašujuće. Umjesto toga, samo bi započeti Hulu pijanka umjesto branje gore metlu.

Kako se ispostavlja, ako ste pate od alergija i astme, s pogledom proljeće čišćenje nije tako velika za svoje tijelo. U stvari, sve što je prašina i ljubimac perut mogu utjecati na dišne ​​i imunološki sustav u velikom način.

„Preskakanje nije dobra ideja za ljude s alergijama ili astmom”, kaže Christine Franzesea, M. D.Direktor alergije na Sveučilištu Missouri zdravstva. „Preskakanje to samo dovodi do daljnje nakupljanje prašine i dlaka, što je u konačnici samo će pogoršati situaciju.”

Ako vam je potrebna motivacija za iskopati svoju lopaticu za smeće

Pročitajte na saznati što se događa u našem tijelu kad smo preskočiti značajan čišćenje.

Kako nakon Zima prljavština utječe na tijelo

Pored svih peludne izvana koji mogu izazvati alergije, također uzeti u obzir ono što se događa unutar svoje kuće također, objašnjava Clifford Bassett, M. D., alergije i imunolog na NYU Langone zdravstvo.

VIŠE proljeće čišćenje PREDNOSTI

spavaća soba u stanu ili kući - 3D Rendering

Želite li bolje spavati? Pokušajte Čišćenje soba

Čišćenje pomaže anksioznost

Kako Čišćenje može pomoći upravljati svojim stres

„S cjelogodišnje alergije, koju su izloženi različitim zatvorenim alergena kao što su grinje i kućne ljubimce ljutina”, kaže on. „Sviđa mi se analogija da je vaš staklo je već više od pola puna. Naravno, kada dođe proljeće oko, staklo je sada prepuno utjecaja peludi okidač simptoma, kao i suočavanje s unutarnjim i zimskom periodu alergije izloženosti.”

pulmolog Alan Mensch, M. D., Medicinski direktor Plainview bolnice, izlaže biološki proces koji se odvija kada smo izloženi alergenima.

„Imunološki sustav u ljudskom tijelu stvara antitijela da nas štiti od bakterija, virusa i drugih antigena koji bi potencijalno uzrokovati štetu”, kaže on. „Jedna klasa antitijela je IgE antitijelo, koji se koristi u zaštiti nas protiv parazita. U nekim pojedincima, IgE pogrešno napada stranih tvari koje su zapravo bezopasni kao što su hrana, pelud i životinjska dlaka. IgE se veže s drugim stanicama u tijelu, koji otpuštaju niz upalnih medijatora, kao što su histamin uzrokuje alergijske reakcije, uključujući astmu.”

Budući da ne zvuči previše zabave, mi mislimo da je najbolje da izbije svoj vakuum - kao, upravo sada.

Doktor-Odobreno trikovi za čišćenje

Čovjek čišćenje stol u kući sa krpom

kzenonGetty Images

Vaš prva linija obrane u borbi protiv svih tih aktivira u vašem domu? Pravo oprema i pravi raspored.

„Kada se radi čišćenja, preporučujem Vakuum koji ima filter HEPA i da su rutinski raspored čišćenja nego biti vrlo sporadično o tome jer će vjerojatno dovesti do duljih vremenskih razdoblja između čišćenje „, kaže Punita Ponda, M. D., Suradnik Odjel načelnik Odjela za alergije i imunologiju pri Cohen Dječjem Medical Center.

Dinamički U1 Maverick Vakuum

Dinamički U1 Maverick Vakuum

Mieleamazon.com

$599.00

KUPITE SADA

Dobro Institut ponudi voli Miele Dinamički U1 Maverick VakuumA nositelj pečat s hepa filter i self-brtvljenje vreća idealan za alergije i astme pate.

Naravno, tu je nešto ironično uzeti u obzir. Već ste se bave s groznih simptoma - kako ćete skočiti ravno u prašinu i kućne ljubimce ljutina kada čist? „U idealnom slučaju, ne-alergični osoba će obaviti skupljanje prašine i čišćenje”, kaže dr Ponda. „Međutim, ako je osoba koja je alergična moraju obaviti čišćenje, predlažem nosio masku."

Ako proljeće čišćenje ispada da je nemoguć zadatak i da ste preopterećeni sa simptomima, to bi moglo biti dobra ideja da se baci u ručnik - doslovno.

„Ako je vlasnik kuće je vrlo alergična, to zapravo i nije loša ideja da se netko drugi to učiniti”, dr Franzesea savjetuje. "Unajmljivanje profesionalnog čišćenje uslugu zapravo može biti korisna za nekoga tko treba učiniti mnogo za čišćenje, ali ima značajne simptome prašinu i perut.”

Postoji više načina kako bi se borila proljetno čišćenje, Ali dno crta je da je go-to način da se osjećate bolje i podići oni pesky alergija i astme. Tko zna? Vi svibanj zapravo završiti uživanje proljeće.

Više Savjeti za čišćenje od alergija stručnjaka

  • Promjena filtera zraka u grijanje i hlađenje jedinica iu kanalima.
  • Od nereda skuplja prašinu, ići na Marie Kondo ruta i dobili osloboditi od nereda.
  • Obrišite dolje zidova.
  • Koristite privitke vakuum za uklanjanje prašine s teško dostupnih mjesta.
  • Platiti mnogo pozornosti na spavaća sobaGdje grinje prevladavaju.
  • Mjesto pročišćavanje zraka biljke oko vaše kuće, kao pauk biljke i bambusa dlanove.
  • Ne zaboravite često previdi područja i predmeta: kutovi sobe, područje rugs, tkanine pokrivene namještajem, zavjesama, plišane igračke, five kreveta, prostor između jastuka i džidža-knacks.

povezane vijesti

Proljeće savjeta za čišćenje

33 proljetnih savjeta za čišćenje za Blistavo Home

slika

Dyson je novo Vakuum čini čišćenje tako lakše

Shelby DeeringShelby Deering je stil života pisac koji se specijalizirao za dekor, home ture, wellness, putovanja, berbu, a za dobro raspoloženje priča za nacionalne publikacije.
instagram viewer