Krenite! 9 proizvoda koji će vas motivirati da se pripremite
Puno je lakše motivirati se za vezanje u ranu jutarnju šetnju kada možete vidjeti stvarni napredak prema svojim životnim ciljevima. FitBit One Fitness Tracker (99,95 USD, amazon.com) olakšava praćenje poduzetih koraka, potrošenih kalorija i uspona. Ovaj GHRI najbolji odabir udobno se uvlači u vaš džep i automatski prenosi vaše teško stečene podatke na vaše računalo ili pametni telefon.
Nekima sjajna pjesma može pomoći da se odvojite od težih dijelova treninga. Možda ćete htjeti uložiti u MP3 uređaj koji se pričvršćuje za vašu odjeću, čineći vježbu udaljenom od trake bez muke. Uz Apple iPod shuffle (46 USD, amazon.com), možete nastaviti s miniranjem omiljenih melodija za napuhavanje dok uvijate te bučice, balansirate na lopti za stabilnost ili se čak ispružite na prostirci za fitness.
Svatko tko uživa slušati glazbu tijekom vježbanja, nužno je pronaći najprikladnije slušalice za uši. Svidjelo nam se Panasonicove slušalice RP-HS200 ($30, amazon.com) kako biste udobno isporučili džemove na treningu. Lagani dizajn ovog para nudi izvrsnu kvalitetu zvuka, a ispitivači potrošača rekli su da su ostali na mjestu tijekom uporabe.
Potražite novu joga prostirku zbog koje ćete se uzbuđeno iskoristiti. Gaiam nudi razne mekane prostirke od pjene s ukrasnim dizajnom (21,98 USD, amazon.com) koji su jednostavno previše lijepi da bi ih smotali u ormaru. Nesumnjivo će vas začas ostaviti da skandirate svoju omiljenu mantru dok savladavate nove poze.
Tenisice za hodanje poput Novo stanje WW895 ($85, amazon.com) odmah dodaju oprugu vašem koraku i pojačavaju raspoloženje svojim laganim osjećajem i šarenim dizajnom. Našim se potrošačkim testerima svidio ovaj šik i ugodan par jedva prisutan, a vi ćete biti oduševljeni vezanjem kad vaše cipele izgledaju ovako dobro.
Iskoristite snagu svoje mreže društvenih mreža s besplatnim MapMyFitness aplikacija dostupna za iOS, Blackberry i Android uređaje. Bilo koji biciklist, planinar, šetač ili trkač može koristiti ovaj program s GPS-om za traženje zabavnih ruta širom svijeta, stvaranje vlastitih ruta i dijeljenje svojih treninga s prijateljima putem Facebooka ili Twittera. Poticanje i izazivanje prijatelja da postignu ciljeve zdravog načina života upravo je postalo lakše!
Dajte trake za otpor vježbanju poput Aylio Loop Bands (35 USD, amazon.com) pokušati postići jednostavan, ali učinkovit trening kod kuće. Grupe se isporučuju u tri veličine, što vam omogućuje da se ton u svom ritmu u samo nekoliko jednostavnih poteza. Opekline ćete osjetiti za nekoliko minuta!
Ubrizgajte malo zabave u svoj trening igrajući fitness igru s djecom poput Zumba Fitness Core ($40, amazon.com). Uz optimistične melodije i koreografiju za oblikovanje mišića, ova plesna igra čini znojenje puno manje rada i puno više igre. Povećajte motivacijski čimbenik izazivajući cijelu obitelj na igrani plesni ples!
Ništa vas ne može zadržati bežičnim užetom za skakanje poput Airopea Power System-a (36,95 USD, amazon.com). Uže za skakanje eliminira smetnje spoticanja i omogućuje vam da proživite zabavu preskakanja iz djetinjstva. Još bolje, skakanje užeta brzo sagorijeva kalorije za kratak, ali učinkovit trening.