6 Zdrave Razlozi za piti kavu
Prema Studeni 2015 Istraživanje objavljeno u American Heart Association (AMA) časopisu CirculationLjudi koji uživaju tri do pet šalica kave - ne smeta ako je to redovna ili bez kofeina - svaki dan imaju manji rizik od prerane smrti od nekoliko bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti, neurološke bolesti (kao što je Parkinsonova bolest), dijabetesa tipa 2, i samoubojstvo.
Istraživači s Harvard T. H. Chan Škola narodnog zdravlja htjela vidjeti da li postoji veza između pijenja kava i dugovječnost, pa su ispitali podatke iz tri veća tijeku studija koji se sastojao od 208.000 muškaraca i žene.
„Ovi podaci podupiru 2015 prehrambenim smjernicama savjetodavni Izvještaj koji je zaključio da je‘umjereno konzumiranje kave’može biti uključeni u zdravom načinu prehrane „, rekao je glavni autor je Frank Hu, profesor nutricionizma i epidemiologije, u tisku pustiti.
U Veljače 2015 Studija objavljeno u Clinical Cancer Research, istraživači iz Švedske otkrio da preživjeli rak dojke koji su pili najmanje dvije šalice kave dnevno imali su upola manji rizik od ponovne pojave bolesti u usporedbi s onima koji su pijuckali manje ili bez kave na sve. Proučavanje 1.090 pacijenata oboljelih od raka dojke je također pokazala žene koje uživaju najmanje dvije šalice kave dnevno imali manjih tumora i nižim udjelom tumore ovisne o hormonima.
u Travnja 2014 pregled od tri glavne studije koje su izgledale na više od 123.000 odraslih osoba u razdoblju od 20 godina, istraživači su otkrili povećanje potrošnje kave (u prosjeku) 1,5 šalice na dan tijekom 4 godine smanjuje Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 11%. U stvari, oni koji su pijuckali tri ili više šalica java dnevno imali najniži rizik od dijabetesa tipa 2, što je 37% manje od onih koji su konzumirali čašu ili manje dnevno.
Prema jednoj Kolovoz 2015 studija objavljeno u časopisu Journal of Clinical Oncology, kofeinskih kave može spriječiti rak debelog crijeva od povratka. Nakon analize upitnika za gotovo 1.000 odraslih koji su bili tretirani s operacije i kemoterapije za fazu III rak crijevaIstraživači su otkrili ovi bolesnici su 42% manje vjerojatno da će se njihov povratak raka nego bez kave piju, i bili su 34% manje vjerojatno da će umrijeti od raka ili bilo kojeg drugog razloga. „Ako ste kava pije i koji se liječi od raka debelog crijeva, ne prestaju”, rekao je glavni autor studije Charles S. Fuchs, MD, MPH, Direktor u Dana-Farber Cancer Institute, u objava. „Ali, ako niste kava pije i pitate li za početak, prvo biste trebali o tome razgovarati sa svojim liječnikom.”
u Listopada 2014 studija od gotovo 28.000 odraslih objavljeni u American Association for Study of bolesti jetre, u Journal hepatologiju, Istraživači su otkrili ljudi koji su konzumirali više tri ili više šalica kave dnevno imali su niže razine abnormalne jetre enzimi. „Ovi podaci ukazuju da sastojci u kavi, osim kofeina, može potaknuti zdravlje jetre„, Rekao je voditelj istraživanja Qian Xiao, PhD, MPHIz Nacionalnog instituta za rak u A objava.
AMA-ova studija nije prvi put da kava je povezana s nižim rizikom smrtnosti. 2012 Nacionalni institut za rak (NCI) studij od gotovo 400.000 starijih osoba (u dobi od 50 do 71) pokazali su ljudi koji piju redovne ili bez kofeina kava je manje vjerojatno da će umrijeti od niz fatalnih stanja - kao što su srčana bolest, respiratorne bolesti, ozljeda i nesreća, moždani udar, dijabetes i infekcije - u odnosu na one koji ne piju kavu.