9 najboljih cipela za čukljeve 2023., koje su testirali stručnjaci
Tijekom testiranja tenisica, GH analitičari i testeri nastavljaju biti impresionirani ponudom New Balancea. Ovaj par ima fleksibilni pleteni gornji dio koji može udobnije prihvatiti čukljeve od tvrđeg materijala. Dodajte mekanu pjenu pod nogama i čine idealnu cipelu za dugo trčanje, brze sprinteve i hodanje. Strateški su dizajnirane s više pjene na najširim dijelovima cipele i više fleksibilnosti na mjestima gdje se sužavaju, značajka koju naši analitičari vole.
Testeri su dali savršene ocjene za pristajanje, udobnost i amortizaciju, rekavši da "pružaju dovoljno jastuka tijekom trčanja" i "vrlo su lagani i prozračni." Bonus: Oni su jedan od rijetkih stilova koji su dostupni u širokim i ekstra širokim veličinama. Marka napominje da su malo velike, pa provjerite tablicu veličina ako kupujete online.
Cipele Orthofeet dizajnirane su posebno za stanja stopala, uključujući čukljeve. Imaju iznimno širok raspon veličina, sa širokim, ekstra širokim i ekstra ekstra širokim širinama, pa ako već imate široka stopala
i čukljev, još uvijek ima mjesta u ovim cipelama. Njihovi ortotski ulošci dizajnirani su za veću stabilnost, zajedno s amortizacijom i podstavom na leđima.Iako su bile jedan od težih stilova koje smo testirali, cipele imaju blagi rokerski dizajn koji vam pomaže pri kretanju naprijed dok hodate. Jedan je ispitivač rekao da mi ovaj par "pomaže u ublažavanju boli u koljenima nakon vježbanja ili hodanja". Tenisice primljene savršeni rezultati za udobnost i amortizaciju testera, iako su neki primijetili da nisu najestetskiji ugodan.
Nošenje cipela pogodnih za čukljeve ne znači da morate izbaciti one pare koje je vjerojatno nosila vaša baka. Ako trebate slatku radnu cipelu koja je ujedno i udobna, ove mokasine Almond iz Rothy'sa dolaze u 13 različitih boja i uzorci poput keper rubin grejpfruta, piton (uzorak zmijske kože) i klasična crna pa nećete imati problema s koordinacijom odjeća. Omiljeni su među GH analitičarima i urednicima, popularan zbog korištenja rastezljivih pletenih materijala koji mogu primiti čukljeve. Imajte na umu da ne prodaju široke veličine, ali testeri su rekli da cipele nisu uske. Zapravo, prema brendu, Almond Loafer je malo velik.
S oko 40 USD po paru, ove su tenisice daleko najpovoljnije na našem popisu. Prianjaju poput čarapa zahvaljujući rastezljivom pletenom gornjem dijelu i bez vezica za jednostavno navlačenje i izuvanje. Jedan tester je rekao: "Nisu izgledale kao nezgrapne ortopedske cipele, ali činile su se kao da su podstavljene s četiri inča memorijske pjene", a drugi je bio oduševljen da se "lako stavljaju, lako skidaju." Podijatrima se sviđa njihova težina (manje od 150 grama po cipeli), ali dosadila im je deblja peta amortizacija. U usporedbi s drugim parovima, ovaj stil ne nudi toliko podrške i stabilnosti, a oboje pomaže u promicanju snage stopala. Iako široke veličine nisu bile dostupne kad smo testirali, par je sada dostupan iu širokim veličinama.
Ako se borite s čukljevima, možda ste potpuno otpisali potpetice. Testirali smo različite cipele ove marke i otkrili da je gornjište od rastezljivog pletiva vrlo udobno, a istovremeno djeluje luksuzno. Ima petu od 1,77 inča, dakle daje vam dovoljno podizanja da poboljšate svoj izgled (shvaćate?) a da ne budete previsoki da stojite ili hodate dulje vrijeme.
Cipela dolazi u dva stila: Melody Basic i Melody Pro. Melody Pro dolazi s nadograđenim ulošcima za smanjenje pritiska. Imajte na umu da se ovaj stil ne može prati u perilici, a marka preporučuje čišćenje nježnim ribanjem gornjeg dijela i potplata čistom krpom.
Sa 150 grama po cipeli, ove lagane tenisice iz New Balancea nisu bile popularne samo kod naših testera, već i kod naših GH analitičara i konzultiranih podijatara. Slip-on dizajn ima jezik koji ostaje na mjestu za jednostavno obuvanje i izuvanje, što je također čini odličnom cipelom za putovanje na posao.
Ove su cipele skupile impresivnih 69 000 recenzija na Amazonu, a uz to imaju veliku vrijednost u usporedbi s ostalim cipelama na ovom popisu. Testerima su se svidjele ove cipele, jednoglasno rekavši da će ih nastaviti nositi. Cijenili su da prednja mrežica čini cipele prozračnim i udobnim preko čukljeva, iako smo primijetili da je međupotplat tanji od ostalih tipova. Iako to znači da cipele nude manje jastuka, lakše su i omogućuju brže kretanje.
Čukljevi, čekićari ili samo široka stopala mogu udobno pristajati ovim sandalama iz Clarksa. Thej dolaze u uskim, srednjim i širokim, a podesive naramenice znače da možete napraviti još prilagođeniji kroj. Ortotski uložak dizajniran je za potporu, dok gumeni potplat čini hodanje u njima lakšim. Uz prošivene detalje i kratku potpeticu, elegantne su. Imajte na umu da cijene variraju ovisno o boji i stilu na Amazonu.
Naši testeri oduševljeni su ovim tenisicama iz Brooksa, a jedna je izjavila da obično smatra da "nijedna obuća nije udobna za nošenje, ali ove su nevjerojatne". Par je pogodio visoke ocjene za amortizaciju, potporu i trakciju, a jedan je tester rekao: "Nisam se čak ni osjećao kao da trčim po pločniku dok sam nosio ovo." Emma Seymour, viši analitičar Laboratorija za tekstil, papir i odjeću na Good Housekeeping Institute, osobno ih nosi dok trči na traci za trčanje.
Dajući prednost stabilnosti i kontroli, stil ima dovoljno jastuka i udobnu petu. Iako je Brooks popularan brend za tenisice za trčanje, hodači također žive u ovom stilu. Prethodnik Ghost 15 (Ghost 14) ima ogroman broj sljedbenika jer je svestrana tenisica koja podržava hodačima i trkačima, a prema zvjezdanim recenzijama naših testera, Ghost 15 slijedi u svojim korake.
Ako želite moderne svečane cipele, ali ne želite obuti petu, ovaj par iz Vivaije će vas pokriti. Kao i njihov pandan s petom, par ima sličnu prozračnu rastezljivu pletenu tkaninu s dodanim značajkama kao što je jastučić za petu koji pomaže u izbjegavanju žuljeva. Oni dolaze u velikom broju 45 različitih boja i uzoraka, tako da ćete moći pronaći par koji odgovara vašem stilu. Osim toga, ovaj se stil može prati u perilici; samo ih sušite na zraku umjesto da ih puštate kroz sušilicu.
U nedavnim procjenama testirali smo sve vrste cipela od više od 50 stilova cipela za hodanje i više od 30 tenisica za trčanje, uz tenisice, cipele za planinarenje i sandale. Osim ocjenjivanja svakog para u laboratoriju, šaljemo ih potrošačima koji testiraju s nizom veličina cipela i oblika stopala. Ovisno o testu, testeri su hodali u cipelama najmanje dva sata prije nego što su dali povratne informacije. U nekim slučajevima (poput cipela za hodanje) prepolovili smo cipele kako bi podijatri i drugi stručnjaci za obuću mogli pregledati presjek i analizirati učinkovitost i dugovječnost materijala.
✔️ Udobnost: Jedna od najvažnijih stvari je kako se cipele osjećaju na nogama. Zbog toga smo visoko ocijenili udobnost kada smo analizirali povratne informacije testera, bilježeći osjećaj podnožja, jezika i otvaranja gležnja.
✔️ podrška: Desna podloga pomaže da vaša stopala budu pravilno oslonjena dok ste u pokretu, smanjujući opterećenje na vašim svodovima. Testeri su dali opsežne povratne informacije o potpori luka svakog para i napomenama o pristajanju.
✔️ Težina: U laboratoriju smo izvagali svaku cipelu kako bismo uklonili pretjerano nezgrapne modele.
Kada je riječ o čukljevima (i boli koju mogu uzrokovati), saznanje na što trebate obratiti pozornost pri kupnji može vam uvelike pomoći u potrazi. U nastavku su savjeti dr. Aiyera i GH stručnjaka iz Textiles Laba.
✔️ Široki nožni pretinac: Područje cipele koje pristaje vašem stopalu i nožnim prstima naziva se pretinac za prste, a ako imate čukljeve, svakako želite da prostor tamo bude dovoljno širok da ih primi. Odlučite se za široke ili čak ekstra široke stilove kako biste osigurali prostor koji vam je potreban za udobnost.
✔️ Materijali: Rastezljivo pletivo na gornjem dijelu cipele također može omogućiti više prostora, a prostor je glavna stvar kada se radi o cipelama za čukljeve. Dr. Aiyer također preporučuje tvrđi materijal duž dna cipele kako bi se stvorila odgovarajuća potpora za stopalo.
✔️ Podrška luka: Prema dr. Aiyeru, kolaps svoda može biti povezan s razvojem čukljeva, pa se klonite ravnih cipela bez potpore svoda i odaberite cipelu koja pristaje vašem svodu.
✔️ amortizacija: To može jako varirati od vrste cipela do preferencija među ljudima, stoga općenito odaberite ono što vam čini najudobnijim. Ako ne znate odakle započeti, općenito vrlo mekane cipele najbolje su za hodače na velike udaljenosti ili osobe sa specifičnim ozljedama kojima je potrebna veća podrška. Isprobajte različite stilove dok ne nađete ono najbolje između prevelike mase zbog koje se možete osjećati neuravnoteženo i točne količine jastuka koji podupire vaše stopalo.
Najvažnije: Što god vam je najudobnije. “U konačnici, ono što radi za jednu osobu možda neće raditi za drugu. Uđite u trgovinu obućom i isprobajte razne stvari," kaže dr. Aiyer. Općenito, međutim, želite nešto što je malo tvrđe kako bi pružilo veću potporu i nešto sa širim nožnim predjelom i rastezljivim pletenim gornjištem kako biste osigurali potreban prostor. Neki od naših testera otkrili su da su otvorene sandale udobnije. Naši stručnjaci u GH također predlažu da potražite cipele s potporom za svod jer ravna cipela može više opteretiti vaše prste. Također preporučuju izbjegavanje potpetica većih od dva inča jer općenito mogu uzrokovati bolove u stopalima i vjerojatno će uzrokovati veći problem dugoročno.
Iako ne možete hodati ulicom bosi (zdravo, tetanus), hodanje bosih nogu moglo bi imati neke koristi, iako ovisi o nekoliko različitih čimbenika. "Ako ste netko tko ima ekstremniji slučaj, vjerojatno imate i povezane probleme sa živcima", kaže dr. Aiyer. Vjerojatno morate zaštititi svoja stopala jer možda nećete moći otkriti senzorne smetnje ili način na koji hodate stvara pritisak na različitim mjestima. Dijabetičari su klasičan primjer nekoga tko bi mogao imati te probleme." Uglavnom, ako ste izgubili onaj zaštitnički osjećaj u stopalima, obujte cipele.
Ako ipak niste izgubili osjet, hodanje bosih nogu svakako može pomoći. Dr. Aiyer savjetuje da odabir hodanja bosih nogu također mora biti povezan s predanošću ispravljanju načina na koji hodate. "Koncept bez cipela je izvrstan, pod pretpostavkom da nenamjerno ne kompenzirate i ne prebacujete svoju težinu", kaže on. Naša se tijela prirodno prilagođavaju kako bi izbjegla i kompenzirala bol, pa ako ste neko vrijeme imali čukljev, vjerojatno se vaš način hodanja prilagodio tako da ne stavljate toliko težine na nožni palac. "To je nešto što se događa bili mi toga svjesni ili ne jer se tijelo želi zaštititi od boli", ističe dr. Aiyer. TLDR: Ako ste posvećeni prilagodbi načina na koji raspoređujete svoju težinu, dobro je razviti naviku to može pomoći kod boli, ali ako nemate planove napraviti potrebne prilagodbe, ništa neće uspjeti promijeniti.
Dr. Aiyer napominje da ako već dulje vrijeme imate bolove u stopalima, možda imate prilično određene navike hodanja kako biste izbjegli tu bol u nožnom palcu. U tom slučaju preporučuje fizikalnu terapiju kako biste ponovno naučili kako svoju težinu pravilno rasporediti po stopalu.
The Good Housekeeping Institute Textiles Lab desetljećima je vodeći stručnjak za obuću.
Abigail Bailey(ona/ona) pokriva sve od kuhinjske opreme do madraca i pametnih sjenila za Institut. Ima M.S. u izdavanju digitalnih i tiskanih medija s NYU.
Za ovaj članak Abigail se konzultirala s Emma Seymour, viši analitičar tekstilnih proizvoda za Good Housekeeping Institute. Emma je bila na Dobro domaćinstvo više od tri godine, nadgledanje laboratorijskih i potrošačkih testova za razne proizvode za fitness, uključujući cipele za hodanje, tenisice za trčanje, cipele za planinarenje, najbolje prostirke za jogu, tajice za vježbanje za svaku vrstu vježbanja, the najbolji sportski grudnjaci i više. S diplomom iz znanosti o vlaknima i dizajna odjeće sa Sveučilišta Cornell, ima veliko istraživačko iskustvo, posebno usmjereno na sportsku odjeću.
Abigail je također razgovarala s Amiethab "Tabs" Aiyer, M.D., izvanredni profesor ortopedske kirurgije na Sveučilištu Johns Hopkins.
Abigail (ona/ona) pokriva sve, od kuhinjske opreme do madraca i pametnih sjenila za Institut, kao i pomoć generalnom direktoru u nizu projekata. Diplomirala je na državnom sveučilištu Louisiana s B.A. u kreativnom pisanju, te stekla M.S. u izdavaštvu digitalnih i tiskanih medija na Sveučilištu New York. Prije GH radila je u LSU Press and Južna revija književni časopis. U slobodno vrijeme možete je pronaći kako prošiva, križa ili pokušava smisliti kako ugurati još jednu policu s knjigama u svom malenom stanu.